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第87讲|杜仲:一块可以补肝肾的树皮,肾虚腰痛的人最合适吃。

时间:2022-04-22 04:53:31 热传 我要投稿

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专辑4:365个常见病合集

第87讲

杜仲:一块可以补肝肾的树皮,肾虚腰痛的人最合适吃。

今天来跟大家聊一聊杜仲。

这杜仲呢,是一块树皮,但是这块树皮不简单,可以补肝肾,可以强筋骨,还可以保胎。

从药房里买回来的杜仲,如果你细细研究的话,非常有意思。你从中间掰开,你会发现这杜仲是“藕断丝连”,居然掰不断。

要理解中药,得学会取象。

自古以来,所有医家都知道杜仲是强筋骨的,那杜仲为什么可以强筋骨?

有句老话,叫做打断骨头连着筋,人的身体就是靠这些筋骨连在一起,而杜仲就具备这种粘结的特性,人吃了杜仲,就可以让筋骨连接更好一些,所以说杜仲强筋骨。

而肝主筋,肾主骨,杜仲对筋骨都有好处,所以我们又说杜仲补肝肾。

杜仲还可以保胎,针对习惯性流产特别合适。

为什么呢?

习惯性流产的人,多是因为肾气不固,不能把胎气固摄住,就保不住胎。

而杜仲的特性就是粘连,能固住胎气,所以最适合保胎。

以下3种人,最适合吃杜仲。

第一种人,肾虚腰酸腰痛的人。

大多数人到了一定年纪,就容易出现腰酸腰痛。为什么呢?因为腰为肾之腑,肾虚了,腰部就没有力量支撑,就会出现腰痛。

这种肾虚的腰酸腰痛,有个明显特点,就是耗损肾气后加重,比如劳累后加重,房事后加重,熬夜后加重等等。

像现代医学命名的腰肌劳损,腰椎间盘突出等,只要是喜温喜按的这种痛,多为肾虚引起的。

那怎么办呢?

这种情况光盯着腰去治是没用的,得去补肾。有个中成药,叫做《复方杜仲壮腰胶囊》,就是专门针对这种肾虚腰痛人群的。

除此之外,我还建议可以喝杜仲黑豆粥。

可以用杜仲20g,黑豆50g,加点黑米一起熬成粥来服用,效果也非常不错。

第二种人,腿脚无力的中老年人。

人老先老腿,肾虚的人更为明显,上了一定年纪,首先就是腿脚乏力。

所以,到了一定年纪,就要补肝肾,强筋骨,这补肝肾强筋骨最好的药便是杜仲。

平素可以用杜仲做成药膳来养生保健,还可以服用含有杜仲的补肾中成药。

第三种人,有习惯性滑胎的人。

前段时间,有个女粉丝发来求助,说自己容易滑胎,怀上几个都没保住,我就给她建议每天喝杜仲山药粥来喝。

在《简便单方》里有个方子,用杜仲配伍续断和山药专门用来治疗习惯性滑胎。

参考用量:杜仲20g,续断20g,生怀山药20g。

很多朋友会问,那杜仲怎么吃呢?

杜仲是一个药性很平和的药,可以用来入方剂,也可以单服的。

单服可以直接用水煎,可以用来煲汤做成药膳,也可以打成粉末放到粥里面一起服用。

参考用量是每天在10g-20g之间。

杜仲是可以用来作为养生保健用的,唯独记住一点:杜仲是温补的,温燥性比较强,阴虚火旺的人不建议吃。

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