生活中男性发生腰痛，第一反应肯定会想到是 肾不好引发的 ，其实造成男性肾不好的原因有很多。
肾脏功能出现问题形成的腰痛只是其中的一个因素， 不过，根据一项调查发现， 男人腰痛和肾不好有关的因素占20%。 下面就是要了解一下，这20%的原因和那些疾病有关。
第一、肾虚
这的确是一种会出现腰痛症状的因素， 尤其是性生活频率过高时。
因此，对于肾虚所致的腰痛患者，要控制自己的性生活频率，然后根据具体情况进行调整。
通常， 男人可以通过补充食物来改善， 毕竟，这种调整对身体的伤害小。但是，这种营养方法需要很长时间，患者一定要有 足够的耐心。
第二、肾脏疾病
肾虚本身不是器质性疾病，而是一系列全身异常。但除了性生活引起肾虚腰痛外， 肾结石、肾小球肾炎 等肾脏疾病也会造成这种情况。
尤其是当肾结石进入尿道时，将引起严重的腰部疼痛，在临床实践中称为肾绞痛。这种疼痛难以忍受，并伴有 恶心和呕吐 等症状。
另外，当结石太大时，尽管没有剧烈的疼痛，但患者仍会时不时地感到 腰部不适。
第三、尿路感染
肾盂肾炎患者会有腰部一侧疼痛，随着疼痛感加重， 患者还会有发烧、血尿、尿频、小便疼痛等症状发生。
第四、 肾囊肿
由于囊肿会压迫肾脏，引起腰部和腹部不适或疼痛， 主要表现为钝痛，隐隐作痛，也容易出现血尿、结石等。
虽然男人经常腰痛的确和肾不好有关，但却不是百分百的因素。
众所周知， 中医所谓的肾虚并不是指肾脏器官，而是全身性表现，而腰痛绝对不是肾虚的单一表现。
除了肾虚外， 其它疾病 也可能引起腰痛症状。因此，男人经常腰痛不能确保一定和肾虚有关，以下几个原因了解一下，千万别忽视。
第一、床垫太硬: 我们都知道长时间在太软的床垫上睡觉会引起慢性腰痛，导致有些人只是在硬床上睡觉。但这种说法并不科学。
因为我们的腰椎具有 正常的生理曲度， 如果长时间睡在硬板床上，整个生理曲度会 发生改变， 直到消失，破坏了原有的平衡，使 肌肉紧绷在腰部后面 ，时间长了，就会感到腰痛。
第二、滥用壮阳药: 许多男人怀疑腰痛和肾虚有关时，但他们不去医院确定实际的 病理因素， 而是盲目服用一些壮阳药，以为提高性能力的同时，也可以解决腰痛。可这样 想法是错误的 ，它只会使 腰痛变得更严重。
为了防止腰痛，在日常生活中， 男人应该加强腰部锻炼并养成良好的生活习惯，尤其要注意腰部的温暖。
此外，在工作中要注意工作与休息的结合，并保持正确的 站立姿势和坐姿 ，避免增加腰部负担。当然，如果腰痛发生和器质性因素有关，就应 积极接受治疗 ，这样才能解决腰痛对身体造成的影响。
