本次海南东方旅游主题月活动由东方市人民政府主办，东方市委宣传部、东方市旅文局、东方市商务局、东方市农业农村局承办。活动时间由2022年5月1日至5月31日，活动地点涉及海南东方市文化广场、花梨谷风景区、娥仙岭生态旅游区、鱼鳞洲风景区、南浪村、俄贤村、白查村、感恩学宫、助村公社等。更多活动精彩资讯，敬请关注！
这旅程，与你我有关，与脚下的这座城有关，与美丽的东方市娥仙岭有关。我们想成为健康城市生活理念的传递者，赋予海南东方更多的活力与精彩。让我们用一场健康跑与东方娥仙岭相遇！
凭着记忆，记得村上春树说过：“跑步收获的不仅只有身材”。当你的脚步声、呼吸声、心跳声交织一处时，营造出的节奏和韵律就像是钢琴上的琴键在谱一场曼妙的交响乐，你会发自内心感到身体很轻松，还夹杂着愉悦和快乐。
趣跑的过程中，可以尽情欣赏沿途掠过的风景，肆意呼吸大自然给予的新鲜氧气，倾力感受活动现场带来的激情和趣味，在这里，拒绝emo（难过），在娥仙岭这片山脚下，只存有正能量，共勉！
1、我们为大家准备了活动队服（白色短袖）、装备背包（包里有：一根香蕉、1包湿巾纸、1瓶矿泉水）
2、建议携带手机防水袋、口罩、墨镜、备用衣服、其它个性装饰，越张扬越有个性哦；
3、不管因为任何原因感到不适，请第一时间向工作人员寻求帮助；
4、关于服装：建议穿着舒适的运动服装和鞋，请穿着尽量宽松方便活动。
5、如活动当天不管天气给不给力，小伙伴们一定要给力，尽情挥洒激情！
6、活动结束后你一定会想办法找个地方给自己做个清理，很抱歉，现场不能哦，建议回到娥仙岭景区进行更换衣物！
活动中肯定有些不尽如人意的地方，敬请大家海涵！
1、自驾车辆必须按照工作人员的指挥进行停靠，需在5月14日08:00前到娥仙岭景区停车场完成签到，并领取装备包，在指定的活动等待区耐心等候活动开始。
2、活动正式开始时间约09:00，结束时间约11:00，全程约4.5公里。
3、活动结束后，需要景区旅游车短驳到活动出发地，请按照工作人员有序指挥排队乘坐景区旅游车（活动短驳车在活动结束后陆续接驳，请各位耐心等待，请勿错过！
4、以上3条如有不清楚可以在现场咨询处咨询。
1、健康跑虽然没有时间和规则限制，但我们必须做一个文明的参赛者；
2、不要故意制造拥挤，也不要在人群中胡乱穿插；
3、在活动中遇到一些不愉快的事情能做到一笑而过；
4、用娱乐自己、娱乐他人的心态参加活动；
5、健康跑参与者须遵守交通规则，注意自身安全；
6、健康跑过程中严禁走其它捷径到达终点，过一些桥面和狭窄处请放慢速度；
7、严禁破坏路边植被和公共设施；
8、必须服从工作人员的指挥，严禁干扰活动，聚众闹事；
9、不要下到河边戏水或清洗；
有以下身体状况者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2、高血压和脑血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心脏病患者；
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5、血糖过高或过低者；
6、最近几天内患过感冒者；
7、近14天体温超过37.3℃或新型冠状病毒检测呈阳性及现处于居家隔离者；
8、其他不适合运动的疾病；
9、其他不适合参加者（如：孕妇、过度疲劳、赛前过度饮酒）。
注：选手在完成对应项目的跑步过程中，务必注意自身安全，如出现人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担。