新一轮新冠或将来势汹汹？提醒男性：若白酒戒不掉，这3点要记住
在当前全球疫情依然严峻的背景下，人们对于新一轮新冠疫情的来临感到担忧。尽管疫苗接种工作仍在持续推进，但是病毒变异以及免疫力下降等因素仍然让人们对未来充满忧虑。在这样的情况下，我们提醒广大男性朋友，最好少喝酒。
因为长期大量饮酒会对肝脏、心血管系统、神经系统等造成严重的损害。而在当前新冠疫情肆虐的时期，饮酒更会削弱免疫系统的功能，使人更容易感染病毒。因此，即便无法彻底戒酒，我们也应尽可能控制饮酒的频率和数量，以降低酒精对身体的损害。
如果白酒戒不掉，以下三点至关重要，大家一定要重视。
1、不要喝散白
近期研究指出，大部分瓶装散白酒并不卫生和安全，其中很多假酒大多以甲醇为主，饮用后会对人体健康造成极大的危害。
首先，这些散白酒的酿造过程中缺乏严格的卫生控制和监督，容易受到各种有害物质的污染。其次，这些酒没有经过专业的发酵和蒸馏过程，其酒精含量和甲醇含量难以得到有效的控制，可能会对人体造成不良影响。
此外，瓶装散白酒的包装和运输过程中也存在着一些不可预见的风险。比如，有些瓶装散白酒的包装不严密，会导致酒液泄漏或被污染；有些白酒在运输过程中可能会受到剧烈震动或撞击，导致酒液变质或产生有害物质。
另外，瓶装散白酒的价格比较便宜，通常不是正规酒厂生产，质量无法得到保证。如果饮用后出现不适症状，往往难以找到售后服务或赔偿渠道。因此，建议大家不要喝瓶装散白酒，应该选择正规酒厂生产的瓶装酒。 2、不要剧烈运动
在进行运动时，需要注意不要剧烈运动，因为剧烈运动可能会导致身体受到损伤或出现其他不良后果。一些轻微的运动如散步、慢跑、瑜伽等都是不错的选择，同时也可以通过逐渐增加运动强度和时间来适应自己的身体状况。
一些人可能因为某些原因而不能进行剧烈运动，例如患有慢性疾病或其他身体状况问题，因此需要根据自己的身体状况来选择适合自己的运动方式。
尤其是选择现在这个状态下，如果剧烈运动的话，对我们的伤害特别大，千万别不当回事。
3、注重个人卫生
随着全球疫情的不断蔓延，新一轮的新冠疫情可能即将来袭。在这个时候，我们必须要注意个人卫生，以防止病毒的传播和感染。
首先，我们应该勤洗手。洗手是最简单有效的预防病毒传在播接的触方公法共之场一所。物品、触碰按钮等表面时，一定要及时用肥皂和水清洗手部至少20秒以上。如果没有水源，可以使用含有至少60%酒精的手部消毒液。
其次，避免接触眼、鼻和嘴等部位。这些都是病毒进入人体的主要通道，因此我们要尽可能避免触摸这些部位。如果必须触碰按钮等时，可以使用触碰按钮手套或触碰按钮笔等工具代替直接触碰。
最后，加强身体免疫力。适当的运动、饮食和睡眠有助于提高身体免疫力，增强对病毒的抵抗力。此外，还可以通过补充维生素C、维生素D等营养素来提高身体免疫力。
总之，面对新一轮新冠疫情的威胁，我们呼吁广大男性朋友在无法完全戒酒的情况下，务必牢记以上三点建议。
