巅峰时期的霍华德是能够单换詹姆斯的存在，其防守统治力简直不要太强悍，不过，即便是在霍华德的巅峰时期，他每次一遇到一人就苦不堪言，这个人就是我们中国的姚明。
当时球迷还专门有一句调侃话语——姚明是吃饭睡觉打魔兽，每次姚明遇到霍华德，不仅自己能拿到很好的数据，还总是能让霍华德打得异常艰难。
霍华德面对姚明是天然的吃亏。
首先从技术特点来看，由于姚明2米26的身高，这是2米08的霍华德难以越过的高山，如果霍华德有一手不错的进攻技术，那他面对姚明还能好过些，但他是除了名的技术糙哥，所以霍华德在姚明的防守下总是很吃亏；
其次是霍华德对姚明的防守策略本身就有问题，其他内线球员在防姚明时都是选择绕前防守，然后再让队友来包夹，但是霍华德在防姚明时就是去一对一顶防，本来身高就很吃亏了，再去对姚明一对一顶防，然后姚明一个翻身跳投或者勾手，霍华德只能眼看着球没办法去干扰。
霍华德与姚明总计交手了9次，其中，霍华德只带领他的球队赢下了两场，而姚明则赢下了七场，而在个人数据上，霍华德面对姚明是场均只有12.2分9.8篮板1.7盖帽1.3抢断，而且投篮命中率只有45.1%，对于一名传统超级中锋而言，这45%的投篮命中率确实很低了。
反观姚明，在与霍华德的9次交手中，他场均能拿到23.6分10.4篮板1.2助攻0.7抢断2.1盖帽，而且其投篮命中率高达56.1%。
就个人数据和交手战绩而言，姚明真是霍华德克星，值得一提的是，在与姚明的9次交手中农，霍华德的单场最高得分只有21分。