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为什么我的心情总是忧郁?

时间:2022-05-09 10:21:40 热评 我要投稿

不难明白的,忧郁的人几乎都是被心结所困的人。

生命本身就是一个矛盾体,人生就是一个不断面对矛盾解决矛盾的过程。

可是,解决矛盾是需要智慧与能力的,一个人如果智慧与能力不够,就很可能陷于矛盾冲突中无法自拔。

因而,杨绛先生说,一个人所有的问题就是书读的太少却想的太多。

老是忧郁,正是心结不得解决所致。

“人生不如意十之八九”,每个人都难免矛盾与心结,但一个有智慧与能力的人,就很容易解决遇到的矛盾与问题。

人尽皆知的,生命获取智慧的最佳途径就是读书。

因而,一个“老是忧郁”的人,若能真正潜心多读书,是会不难走出忧郁的。

好书正是良师益友,好书更是良药良方。人生遇到问题,到书里去求教,没有不得解决的。

当然,如果实在做不到,听听音乐也不失为一个可取的方式。因为好的音乐本身就是一种疗治,一种抚慰,如果有幸,音乐里还会直接遇见智慧的人生答案。

有一个说法,幸福指数取决于一个人的兴趣爱好,深以为然。