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逆向思维:如何才能让自己快乐,迅速摆脱烦恼

时间:2022-04-22 16:30:10 热评 我要投稿

真传一句话,假传万卷书。

有时候真相和本质都很简单,越复杂的越不是本质。

一棵大树无论看起来再繁茂,树根只有一个,这就是真相本质。

很多好友在学习群问知信行者,如何才能让自己开心快乐,摆脱烦恼。

你只需要明白一个道理,就足够了,有人总结了无数本书,有人总结了一辈子。

其实,就是一句话。

如果你理解了这个真相和本质,你就能迅速摆脱烦恼,找回快乐。

无论你思维中产生的任何想法和情绪,本质上都不是你。

无论你思维中产生了任何情绪和想法,你都完全可以自由去选择,是否受到这些情绪的影响?

当你产生了任何让自己烦恼的想法,你立刻就能清醒地认识到,这只是你思维中的想法在捉弄你而已。

你的思维本质上不是你,而是你多年的经验,经历,记忆,堆积起来的一些混合体,很多莫名其妙的想法和情绪,其实都来自于这些混沌的组合。

当你明白了这个真相,无论有任何想法,你都能瞬间让自己恢复轻松自在。

遗憾地是,绝大数人的烦恼都来自与此,都是由于不知道这个真相而导致的。

你永远都可以完全掌控自己的思维,而不是被思维所掌控。

现实中许多人常常喜欢说一句话:身不由己!

你不能掌控自己的思维,就会被自己的思维掌控。

本来无一物,应无所住,而生其心!