本人经过长期摸索、研习和实践，参阅了有关的资料，总结创编了一些腰带技击方法。这些方法在我对一、对二和对持匕首、木棒等凶器的格斗中具有很高的实战价值。下面就将这些技击方法介绍给大家，以飨同行。
皮带的握法:
右手握带:把皮带从中间折叠起来，右手抓握扣环端。
双手握带:把武装带从中间折叠，左手握抓中间部位，右手抓握扣环端，两虎口相对。
二、武装带的常用技击法:
常用攻击方法:
1.右手握带，由右斜上向左斜下猛力抽击敌人的头、颈、胸或背部。
2.右手握带，由左斜上向右斜下反手抽带，猛击对方头、颈、胸或背部。
3.右手握带，由右向左平甩击对方头、颈部或胸背部。
4.右手握带，由左向右平甩带子击打对方。
5.右手握带，由右上向前下斜抽对方中盘或下盘。
6.右手握带，由左上向前下斜甩击对方中、下盘。
7.右手握带，由下向前向上撩甩对方档部。8.双手握带，由后或前圈拉对方颈部。
防守方法:
1.双手握带子，左(右)手下沉向左(格)挡。2.双手握带子，拉紧向上架挡。
3.双手握带子，水平向下捋带。
常用拥绑方法:
1.将敢击倒压伏或迫敌分腿跪下，将敌两臂拉到背后，然后将皮带在其两大臂上缠绕成“8”字形，调整好武装带的长度，将扣扣住，向上推拉紧即可。
2.将敌压伏或使其分腿跪下后，将其两腕拉之背后，用皮带在其两手腕处缠绕数圈，扣好即可。
三、武装带的攻、防技击法举例:
格斗式:双手握带，右手护下颌，左手自然置于左侧前方，两手拉平带子，左肩侧对前方，含胸收腹，沉肩坠肘，重心在两腿之间，两腿前后开立，脚尖内扣，前脚尖与后脚跟在一条直线上，后脚跟稍挺起。
1.敌我均格斗式，敌右手持匕首由上向下刺我时，我速拉紧带子架挡，同时快速右弹踢对方档部。当敌人下蹲之际，我右手握带子由右上向左斜下猛力抽击敌头、颈。
要求:上架挡要快，右弹踢要猛，抽带子要狠。
2.双方格斗式，敌右手持三棱刮刀侧刺我时，我速右手下沉拉紧皮带向左横格;同时速用右脚蹬蹦对方腹部，趁敌立足未稳后倒之际，我右手握带反手由左上向右斜下猛抽击对方面部。
要求:左横格要快，踹击要有力，反抽力点在带子的梢头。
3.敌我格斗式，当敌持刀反刺我时，我速收腹，重心下移，左手下沉垂直拉紧带子向右格挡开敌刀子，旋即右手握带平甩抽敌面、颈部。
要求:右格挡要配合右转体，平甩抽带子要充分利用转体力。
4.双方格斗式，当敌持木棒由上向下劈我时，我速紧拉皮带上架挡，同时正蹬击敌档、腹部，趁敌下蹲后倒之际，右手持带，反手平甩对方头、颈部。
要求，上架要快速，挺举要有力，正蹬时力点在脚跟，要狠，反平甩要有力。
5.敌我格斗式，当敌用直拳击打我头部时，我速用左臂向左侧格挡，同时借转体之力右手握带由右上向前下猛力抽击对方胸、肘部位。
要求:格挡要转体，抽击时要利用.上蹬腿转髖之力。
6.双方格斗式，当敌用左(右)下勾拳打我时，我速用带子圈打敌颈部使之前倾，同时提右膝猛力打击敌胸、腹部。
要求:圈拉要紧，顶膝要猛，协调配合。
7.当敌向前走时，我由背用双手持带圈拉敌颈部，同时左侧铲其膝窝，使其后倒。
要求:套拉皮带时要快，侧铲其膝窝后要有后拉拖的动作。
8.双方格斗式，当敌用左侧点腿击我头部时，我速向左侧跨步，同时右手握带，由左向右猛力反抽敌颈部。
要求:跨步要快，反抽要有力。
9.敌我格斗式，当敌用下勾拳击我时，我即用左直拳反击，然后速由右上向左下斜抽放颈部。失内扣，前脚尖与后脚跟在一条直线上，后脚跟稍挺起。1.敢我均格斗式，敌右手持匕首由上向下刺我时，我速拉紧带子架挡，同时快速右弹赐对方档部。当放下蹲之际，我右手握带子由右上向左斜下猛力抽击敌头、颈。
要求:上架挡要快，右弹踢要猛，抽带子要狠。2.双方格斗式，敌右手持三棱刮刀侧刺我时，我速右手下沉拉紧皮带向左横格;同时速用右脚蹬蹦对方腹部，趁敌立足未稳后倒之际，我右手握带反手由左上向右斜下猛抽击对方面部。
要求:左横格要快，蹦击要有力，反抽力点在带子的梢头。
3.敌我格斗式，当敌持跳刀反刺我时，我速收腹，重心下移，左手下沉垂直拉紧带子向右格挡开敌刀子，旋即右手握带平甩抽敌面、颈部。
要求:右格挡要配合右转体，平甩抽带子要充分利用转体力。
4.双方格斗式，当敌持木棒由上向下劈我时，我速紧拉皮带上架挡，同时正蹬击敌档、腹部，趁敌下蹲后倒之际，右手持带，反手平甩对方头、颈部。要求，上架要快速，挺举要有力，正蹬时力点在脚跟，要狠，反平甩要有力。
5.敌我格斗式，当敌用直拳击打我头部时，我速用左臂向左侧格挡，同时借转体之力右手握带由右上向前下猛力抽击对方胸、肘部位。
要求:格挡要转体，抽击时要利用.上蹬腿转髖之力。
6.双方格斗式，当敌用左(右)下勾拳打我时，我速用带子圈打敌颈部使之前倾，同时提右膝猛力打击敌胸、腹部。
要求:圈拉要紧，顶膝要猛，协调配合。
7.当敌向前走时，我由背向双手持带圈拉敌颈部，同时左侧铲其膝窝，使其后倒。
要求:套拉皮带时要快，侧铲其膝窝后要有后拉拖的动作。
8.双方格斗式，当敌用左侧点腿击我头部时，我速向左侧跨步，同时右手握带，由左向右猛力反抽敌颈部。要求:跨步要快，反抽要有力。
9.敌我格斗式，当敌用下勾拳击我时，我即用左直拳反击，然后速由右上向左下斜抽放颈部。
要求:我左直拳反击要快逮有力，抽打要狠。
10.敌我格斗式，当敌滑步用左腿高踢我头部时，速向左摇闪身，同时右手握带由左上向前下猛力抽甩敌膝部。
要求:摇闪要快，抽甩敌膝要准、狠。
11.双方格斗式，当敌虚晃左拳右蹬我时，我速含胸收腹，重心下降，用双手握带下捋拉敌腿，紧接着双拳撞击敌胸或腹部。
要求:向下捋带要快速有力，双撞拳要狠。
12.敌我格斗式，我虚晃左拳，同时后插步，紧接着右手握带反撩击敌档部。
要求:虚晃左拳要逼真，后插步要隐蔽，反撩要准。
13.敌我格斗式，敌用右侧勾拳击打我时，我速向左下蹲闪摇避，紧接着我右手握带反击抽带击打敌背部。
14.我双方受敌，我下震左腿，同时击出左直拳击敌人面部，右手持握腰带右转身反抽击敌头颈部，然后我右撩腿击敌档腹部，趁敌后倒之际，我反抽甩敌胸部。
15.二敌夹击我时，我垫步向敌甲，右手持握带子由右斜上向左斜下抽击敌头部，然后由左上向右下抽击乙腿部。
16.敌三人攻击我时，我右手握带猛抽扫各敌头颈部。
四、运用武装带时应注意事项:
1.不到万不得已不用。
2依据法律正当防卫,不该用时不用，可徒手制服对方，就不要用带子制服，以免防卫过当。
3.在运用武装带时要和其它技法，如腿法、膝法、肘法、掌法配合使用、其技击效果就会更好。