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自我管理的8个好习惯

时间:2022-04-19 21:10:50 热闻 我要投稿

01

工作前梳理,工作后整理

有很多公司都要求员工做工作计划,例如:月计划, 周计划, 日计划,项目计划等。具体到每天都要像四象限法则一样,列出重要且紧急的, 重要但是不紧急的, 不重要但是紧急的, 不重要也不紧急的一些事务。

要按照优先程度,首先做重要且紧急的, 再次为不重要但是紧急的,紧接着为重要但是不紧急的,最后才做不重要也不紧急的。

工作之前,先分类,列出重要紧急程度,按照轻重缓急次序,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方浪费了时间,哪些地方可以再节约点时间, 以便提高效率。

02

凡事提前10分钟

世界上最守时间的国家,就要属于日本和德国了, 在日本,准点就算晚。如果约好是9点, 你9点到的话,就被认为迟到了。所以在日本,如果子弹头列车哪怕晚了一、两分钟火车公司都要道歉。

在德国守时相当、相当重要:晚一分钟都不行, 早一分钟也不行。比如你请人8点来吃饭,你会等着8点整客人准时敲门。如果客人会晚到,比如5分钟, 他们会发短信给你通知, 如果客人早到了5分钟, 他们可能会在小区溜达, 8点整再来敲门。

香港首富李嘉诚曾经为了第一份工作,早上5点必须起床,为了比别人提前到办公室,他刻意把闹钟调快了10分钟。

至今,他的这个好习惯仍然保持着,他的手表永远快10分钟。

凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。

走在时间的前面,就可以提前规划自己的职场工作,让自己的工作时间忙而不乱。

03

遇事少抱怨

抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。

在办公室抱怨尤其不行,这样会让整个氛围变得很压抑,阴沉,让大家的工作效率都很低。尤其是作为领导,在下属面前抱怨,会让人觉得这个领导没有承受能力, 情商低, 逆商低,让下属觉得这个领导没有魄力,从而降低做事的积极性。

所以遇事有个良好的好心态,不怨天尤人,不自怨自艾,自带阳光,就算生活和工作都是艰辛也要拿出微笑的勇气。

04

多发现别人的优点

俗话说:金无足赤,人无完人。每个人都有这样那样的缺点,每个人都是独特的个体。

你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。

在职场尊重别人, 发现别人的优点尤为重要,职场都是以团队为单位的,更讲究团队精神和团队协作, 这样就更要把个人的独立特行弱化,求同存异,以团队最高利益为目标。

05

坚持运动

健康,是人生的1,财富荣誉,房子车子等都是后面的,0,没有1,有很多0,一切也终归是个0. 因此健康是所有成就的根源。

每天坚持运动半小时,游泳,跑步,跳绳……如果有条件,办张离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。

久坐不运动会引起腰椎,颈椎的各种毛病,气血循环不畅,还会使得手脚冰凉,面色萎黄,这些都是比较轻微的、表面上的。严重的会引发各种疼痛难忍的病症。我们要防微杜渐,任何疾病都是由小病小痛发展而来的,千里之堤溃于蚁穴,如果说是没时间运动,迟早要腾出时间去生病, 所以我们在认真工作的同时, 也要认真经营自己的健康。把运动作为每天的一个重要事务来做, 不在在刷完朋友圈, 打完游戏才想起,我今天还有运动没有做,而要把运动提到放松娱乐之前。

06

保持阅读习惯

书籍是人类进步的阶梯。虽然我们在读一本和读完十本书之后,时常会记不清里面的内容,感觉不到自己有多大的进步, 有多深的领悟,但是实际上书本里的思想和精华,会在我们的头脑和心灵里潜移默化,慢慢的、缓缓的提升我们的内在气质。

每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。读完每本书后, 做一个读书笔记,也是一种比较好的用输出倒逼输入的方式。说不定那天在会议报告,工作规划上就会用到读书笔记里的心得,到时候信手拈来,出口成章, 下笔成文,切不快哉?!

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