聚热点 juredian

好文:沙参玉竹汤的做法 沙参玉竹汤怎么做

今天我们来学习如何制作:沙参玉竹汤。有兴趣的朋友可以试一下。沙参:养阴清肺、益胃生津。玉竹:养阴润燥、生津止渴。枸杞子:滋补肝肾、益精明目。胡萝卜:健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、清热解毒。菜干:养心调血、清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热。综上,此汤具有养阴清肺、益胃生津、健脾和中、滋肝明目、养心调血、化痰止咳、清热除烦、通利肠胃等功效,适合阴虚肺燥、肠燥便秘者。

材料:

沙参(10-15g)、玉竹(10-15g)、枸杞子(10-15g)、胡萝卜(一根,去皮切块)、菜干(50-100g,洗净)、蜜枣(1枚)、生姜(3-5片)。

煮法:

上述材料洗净。在汤锅中,加入处理好的沙参、玉竹、枸杞子、胡萝卜、菜干、蜜枣、生姜,与水同煮,大火煮沸,调至文火,共煮约1-1.5小时,汤成,加少许盐、搅匀,稍放凉即可食用。

功效:

养阴清肺、益胃生津、健脾和中、滋肝明目、养心调血、化痰止咳、清热除烦、通利肠胃等。

注意:

1、脾胃虚寒者可酌加生姜;

2、汤虽味好,适量为佳。

以上仅供参考,如有明显不适,请到当地医院就诊。

搜索建议:
热闻

 世事无常,好好珍惜当下

我们总是以为来日方长,却不知世事无常。今天得知一位朋友的老公发生意外,永远离开了她们母子三人,才30多岁,正满怀憧憬奋力为家庭拼搏的时候,一切戛然而止,令人措手...(展开)