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●作者 ╳小橙子●来源公号 ╳陈橙的小时光
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曾经在一本名为《一个人最好的修养，是情绪稳定》一书中了解到，每个人都有情绪周期。
所谓的情绪周期，就是一个人情绪高潮和低潮的交替所经历的时间，也就是人体内部周期性张弛的规律，也叫情绪生物节律。
有点拗了，说人话—我们不可能时时刻刻都保持乐观开朗，总会有那么些时候会烦躁不安，做任何事都提不起劲儿来。
书上说：人如果处于情绪周期的高潮，就会表现出强烈的生命活力，对人和蔼可亲，感情丰富，做事认真，容易接受别人的规劝，常感到幸福与愉悦；若处于情绪周期的低潮，则容易急躁、发脾气，易产生反抗情绪，喜怒无常，常感到孤独与寂寞。
确实是这样，我现在就处于情绪周期的低潮，遇到不顺心的事情就容易被点爆，今天分享一些在《人民日报》看到的金句，激励自己也鼓励大家，如果你们也正好处在低潮期，不妨看看这些激动人心的句子，给自己打打鸡血呀！！
1、每一个挥汗如雨的日子，闪闪发光的不只是流淌的汗珠，还有成长蜕变的光芒。
2、危机会带来失序，也会催生变革，关键取决于如何应对。
3、志不立，天下无可成之事。任何伟大的事业都始于梦想、成于实干。
4、家风家教是一个家庭最宝贵的财富，是留给子孙后代最好的遗产。要推动全社会注重家庭家教家风建设，激励子孙后代增强家国情怀，努力成长为对国家、对社会有用之才。
5、走远路必从近处开始，登高山必从低处起步。做任何事情都要积小成大、坚持不懈。好高骛远，操之过急，可能欲速不达。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。我们干事创业，就需要咬定目标、脚踏实地，埋头苦干、久久为功，一步一个脚印，铺就成功之路。
6、心有所畏，方能言有所戒、行有所止。
7、坚持，就会改变！
8、山路回环，翻越重重大山；云蒸霞蔚，林间气象万千。
9、精益求精才能更进一步。
10、成功之花，需要无数汗水的浇灌。
11、其实，自律和不自律，都会吃苦。不同的是，自律的苦会让人生越来越甜。用对方法，便能让自律成为一种生活习惯，达到从心所欲不逾矩的境界。我们共勉！
12、和格局远大的人在一起，你的眼里就不会只有xx蒜皮；和自律向上的人在一起，你也会不由自主想要改变自己；和乐观豁达的人在一起，平凡的生活也能富有情趣。
13、少欲则心静，心静则事简。
14、阅读的重要意义更在于启发思考。
15、做到平常时候看得出来、关键时刻站得出来、危难关头豁得出来。
16、逆水行舟、不进则退
17、一个人只有明大德、守公德、严私德，其才方能用得其所。
好啦，本期分享先到这里，希望对你有用。
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