今天是国庆假期第二天啦
相信不少朋友
都用自己的方式
找到“诗和远方”
小编在这儿还要给您提个醒儿
欢乐健康详和过节
这些事儿一定不能忘
防控措施勿放松
01
积极配合常态化核酸检测
★ 过节别忘记核酸检测
★ 核酸检测时要服从现场安排，有序排队， 正确佩戴口罩，保持安全距离，不聚集、不扎堆、少交谈 。 检测后应戴好口罩立即离开，做好手卫生。
02
倡导就地过节，提倡减少出京
★ 请市民朋友继续理解、支持和配合各项防疫政策。
★ 倡导就地过节，提倡减少出京 。
★ 坚持不去中高风险地区和7日内出现本土疫情的县（市、区、旗）旅行。
03
减少旅途风险，提倡错峰出行
★ 郊区游玩别忘记个人防护
★ 建议前往人员较少的空旷地带、郊野公园等处游玩， 避开热门景点景区，配合限流、预约、错峰出行 。
★ 准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护物资， 做好个人防护 。
★ 如出现发热或呼吸道症状，应避免外出， 老人、慢性病、孕产妇等特殊人群，尽量不安排远行。
04
旅途中全程做好个人防护
★ 候机、候车时，尽量在空气流通的空间等候， 不在人多拥挤、空气污浊的密闭场所久留，做好个人防护 。
★ 使用厕所、电梯等公共设施后，应注意做好手卫生。
★ 出门别忘记戴好口罩，乘坐飞机、火车、地铁、公共汽车等交通工具时，要 全程规范佩戴口罩，尽量减少走动，减少与他人的接触，降低感染风险 。
★ 配合铁路、民航、客运、道路卡口等交通部门，按照相关规定严格落实测温验码、查验核酸证明等各项防控措施。
★ 外出旅行及自驾游人员应遵守各地防疫规定，做好主动报备；旅途中做好个人防护、健康监测及核酸检测，如出现身体不适，及时就近就医。
★ 严格防范旅途风险，如途中出现涉疫风险，就地配合落实防疫措施，暂缓进返京。
05
坚持常态化疫情防控措施
★ 进入公共场所别忘记扫码查验
★ 坚持科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持安全社交距离等常态化疫情防控措施。
★ 进入酒店民宿、商场超市、文娱健身等公共场所 配合扫码测温、查验核酸阴性证明 。
★ 咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内。不随地吐痰。
06
注意饮食卫生
★ 外出就餐时应注意错峰用餐，选择通风的位置就坐。尽量间隔落座或同侧用餐， 两人以上共同就餐应使用公筷公勺 。
★ 选择有资质的餐饮单位就餐， 注意饮食卫生，拒绝食用野 味 。
07
遵守进返京防疫规定，做好主动报备
★ 进返京人员需要 持48小时内核酸阴性证明和北京 “ 健康宝”绿码 ，严格遵守各项防疫规定。
★ 风险地区进返京人员要及时主动向社区、单位、宾馆等部门报备，本人及同住人员配合做好 隔离观察、健康监测、核酸检测 等各项防疫措施。
★ 开展 3天2检 ，即抵京24小时内完成一次核酸检测，间隔24小时后、72小时内完成第二次核酸检测，7日内不聚餐、不聚会、不前往人群密集场所，不探亲访友，推荐线上购物，核酸检测阴性结果未出前减少外出，必须外出时做好个人防护。
★ 密切关注自己和家人的健康状况 ，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，不自行购药服药，不乘坐公共交通，及时按规定就医。
文明旅游记心间
文明旅游，从我做起
1.维护环境卫生。 不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2.遵守公共秩序。 不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3.保护生态环境。 不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4.保护文物古迹。 不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5.爱惜公共设施。 不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6.尊重别人权利。 不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重民族宗教习惯。
7.讲究以礼待人。 衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，不讲粗话。
8.提倡健康娱乐。 抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。
“十一 ” 出游
疫情防控不放松
安全文明记心中~
在欣赏美景的同时
也让自己成为最美的风景~
编辑：王晓伟
部分来源：北京市疾病预防控制中心
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