肌营养不良（Muscle Dysmorphia，MD）是一种与对自身肌肉形态的不满和过度关注有关的心理障碍。患者常常会过度锻炼，但饮食却常常不够均衡。为了帮助肌...(展开)

糖尿病是一种常见的慢性病，对患者的日常饮食和生活习惯提出了更高的要求。作为一名多年来与糖尿病共存的患者，我深知良好的血糖控制对健康的重要性。在这篇文章中，我想分...(展开)

中医诊所院长林朝晖医师。【记者王辉丹／台北报导】减重的话题一直是民众关注的焦点，随着健康和健身观念的普及，网路上也充斥着减重、饮食与运动等相关资讯，越来越多的人...(展开)

人一旦过了40，形态、机体会逐渐出现衰老的状态，通常在45~65岁之间为初老期。65岁过后属于老年期，进入老年后，身体的机体以及形态会发出各种各样的变化。长寿是...(展开)

养狗8年来，笔者亲眼见证了许多身边的狗狗陆续离去，自己也经历过狗狗离去的伤痛，那种感觉，只有经历过的人才能明白每个主人都希望自己的狗狗长寿，多陪伴自己一些时间，...(展开)