导语：养胃就是养健康，建议常吃4道养胃菜，增强胃动力，健脾养胃，越吃越健康。俗话说得好“养胃就是养健康”因此保护胃部健康是我们日常生活必不可少的事情。胃不但是我...(展开)

山药是我们生活中常见的食材，它生长于地下，块茎富含淀粉，可供蔬食，每次逛超市，都能听见售货员卖力地叫喊，可每次围观的都是老年人，岁数大的都清楚，山药是滋补脾胃的...(展开)

鸽子汤是一种很好的营养补品，无论是孕妇还是产妇，都可以喝鸽子汤。鸽子汤的营养价值相当高，孕妇喝可以提高孕妇的免疫力，还能满足宝宝的生长需求。鸽子汤含有大量的蛋白...(展开)

每年过年的时候，一大家子聚到一起，免不了互相评论一番。总会觉得：谁谁谁家的小谁又年轻了，谁谁又漂亮了。当然，有好就会有坏，也会听到互相说，谁谁岁数还不大一天天怎...(展开)

中医理论中讲究五味补五脏，可见我们的身体器官都是很“挑食”的。心——深海鱼吃鱼可预防冠心病和脑卒中，降低心血管疾病死亡风险。目前大多数膳食和心血管病预防指南建议...(展开)

三棱、莪术二药是化瘀血的主药，我们看张锡纯最喜欢用，比如男子积聚（有瘀解），女子癥瘕（妇人病），月经闭而不通，这三棱、莪术一下去，药到气行，见效很快 但是要消淤...(展开)