茶，无疑是全世界最伟大的一种饮料。
　　茶是全世界除了水以外消耗最大、最普及的一种饮料。
　　这是为什么呢，因为茶中有三宝，不可替代。
　　茶多酚：人体保鲜剂
　　茶中的茶多酚含量高达1836，是茶中最重要的成分。
　　众所周知，关于茶叶抗氧化功能的研究，都是关乎茶多酚的。
　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可抑制皮肤线粒体中脂氧合酶和脂质过氧化作用，从而具有抗衰老效应。
　　研究表明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同类物质；茶多酚的抗氧性明显比维生素E强18倍，且与维生素C、E有增效效应。
　　简而言之，茶多酚清除自由基，可以说是人体的保鲜剂。
　　有一个著名的抗氧化能力比较实验：2杯绿茶4个苹果5个洋葱7杯橙汁。
　　咖啡碱：提神抗疲劳
　　前文提到，茶中的咖啡碱比咖啡中含量高，但是由于最早是在咖啡中发现的咖啡碱，所以也只好以此命名，真是委屈茶了。
　　咖啡碱具有提神益思、强心利尿、消除疲劳等功能。
　　喝了茶感觉精神很好，就是咖啡碱在起作用，过去的人喝茶，最注重的就是喝茶提神的作用。
　　尤其是一些老农，即使是粗大的茶叶，如果没茶喝，干活都是没有力气的。
　　茶氨酸：天然的镇静剂
　　茶中的氨基酸，共有26种，而茶氨酸是其中含量最高、最特别的氨基酸，因为茶氨酸几乎在其他植物里找不到，是茶特有的。
　　如果说咖啡碱提神，则茶氨酸是安神的。这两者相辅相成，让茶叶有提神的作用，但又不会过度兴奋。
　　茶氨酸被称为天然的镇静剂，能够使人注意力集中。
　　浙江大学的王岳飞教授提到，咖啡碱的作用是短期产生的，而茶氨酸的安神、增强记忆则是长时间的积累才会显现的。
　　单独看这些成分，各有各的好，它们全部都集中到了一杯茶中通过互相作用，便产生了更大的能量。
　　从国际平衡营养学角度来看，茶的组成成分最合理，在人体的营养和代谢协调中起到了一个很好的平衡作用。
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茶中三宝，无可替代茶，无疑是全世界最伟大的一种饮料。茶是全世界除了水以外消耗最大、最普及的一种饮料。这是为什么呢，因为茶中有三宝，不可替代。茶多酚：人体保鲜剂茶中的茶多酚……经典小句子，很酷很洒脱一、男人不要讥笑女人活得像汉子，我们只是懒得在自己不感兴趣的男人面前扮小女人。二、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。三、真心实意的朋友，不会锦上添花，……翻领双面毛呢外套搭配网纱连衣裙时尚又减龄（图）翻领双面毛呢外套搭配网纱连衣裙，时尚又减龄。翻领双面毛呢外套独特的角度和线条，与毛呢特有的挺括感有关。翻领双面毛呢外套小小的点缀是俏皮的小女儿心思，纯粹干净的蓝色，翻领双面毛呢……你们要的小性感包臀小短裙搭配示范（图）你们要的小性感，包臀小短裙搭配示范。一席白色T恤搭配包臀小短裙，穿出了专属于自己的带有女人味的少女感，包臀小短裙对各种单品都驾驭的极好，包臀小短裙的称号可不是白来的，包臀小短裙……今年流行这样的宽松卷边条纹牛仔裤时尚还显瘦今年流行这样的宽松卷边条纹牛仔裤，时尚还显瘦。宽松卷边条纹牛仔裤非常注重细节的设计和做工，背后的口袋点缀，宽松卷边条纹牛仔裤更显提臀有型。尽显女神范儿十足，宽松卷边条纹牛仔裤的……够优雅够知性的渐变色毛呢套装时尚又个性（图）够优雅够知性的渐变色毛呢套装，时尚又个性。渐变色毛呢套装作为偷懒必备，这一款渐变色毛呢套装绝对是上班族的首选。渐变色毛呢套装够优雅够知性，而且还足够有个性，渐变色毛呢套装的荷叶……冬季必备大衣时尚优雅中长过膝双面呢大衣搭配冬季必备大衣，时尚优雅中长过膝双面呢大衣搭配。中长过膝双面呢大衣轻盈品质双面呢适合为秋冬春三季里除天寒地冻外的时间保驾护航，中长过膝双面呢大衣焦糖色毛呢不仅很显高贵，也能展现文……确定了！本次价格不作调整！自2023年2月3日国内成品油价格调整以来，国际市场油价震荡运行，按现行国内成品油价格机制测算，2月17日的前10个工作日平均价格与2月3日前10个工作日平均价格相比，调价金额……前足协副主席被抓，蛀虫致数百亿打水漂！王登峰危害性远胜陈戌源中国足球的扫黑大幕还在继续，继刘奕，陈永亮，陈戌源之后，又有一位前足协高层落马了！最高人民检察院宣布，教育部体育卫生与艺术教育司原司长王登峰（正厅级）涉嫌贪污、受贿一案，……正式与上海队会合！NBA级外援登陆CBA赛场，携手李春江冲击最近一周有多名外援陆陆续续抵达国内，莫兰德等人已经和球队会合，第二阶段CBA联赛格局将会迎来大变化。上海男篮本赛季组成了三外援的阵容，第一阶段迎来了富兰克林，据国内媒体人消息，……王治郅45岁的现状！拒绝出山，32岁妻子颜值出众身材一流该要各位球迷大家好，目前CBA正处于休赛期，今年休赛期也是好事连连，不少CBA球员也会选择在此期间进行婚礼，其中广东男篮的王薪凯几天前完成了自己的终身大事，而今天中国男篮后卫赵继伟……2017巨流行修身长款呢子大衣经典又百搭（图）2017巨流行修身长款呢子大衣，经典又百搭。修身长款呢子大衣特别引进欧美最流行的裁剪，精心设计，大翻领的设计，修身长款呢子大衣经典又百搭，使衣服充满时尚感，修身长款呢子大衣不挑……