人在低谷，别和任何人聊天

　　电视剧《余欢水》中，有这样一段台词：
　　没有人会真的同情我。
　　我难受的时候，睡不着的时候，只有黑暗同情我。
　　走路的时候摔倒了，只有马路会同情我。
　　我死了以后，只有坟墓会同情我。
　　年龄越大越明白：苦乐喜忧，跌撞起伏，是人生常态。
　　谁也没有多余的心力来承受他人的苦闷，唯有自悟，才能自渡。
　　1、人的悲欢并不相通
　　《六祖坛经》有云：如人饮水，冷暖自知。
　　鹰在天上飞，鱼在水里游，人在世间走，苦与乐，好与坏，只有自己最清楚。
　　想起这样一个小故事：
　　一个猴子受伤后，留下一个伤口。路人看到以后，纷纷前来关心。
　　一有人来问，小猴子就会扒开伤口给他们看。看过之后大家都叹息不已。
　　小猴子本来以为会得到帮助。然而这些人在短暂的停留之后，像什么也没发生一样继续赶路。
　　最后，小猴子的伤口由于一次次被扒开，导致感染，死掉了。
　　小猴子的结局很可怜，然而也告诉我们一个启示：这世上，本来就没有那么多的感同身受。
　　当我们把伤口扒给别人看的时候，最多可能得到寥寥几句的宽慰，但并没有人真的在意你伤得有多深。
　　针没有扎在自己的身上，就是感觉不到疼。
　　鲁迅在《杂感》中描述过这样一个场景：
　　楼下一个男人病得要死，那间壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。
　　楼上有两人狂笑；还有打牌声。
　　河中的船上有女人哭着她死去的母亲。
　　人类的悲欢本不相通。
　　于你而言，天大的事情，在别人那也不过是个故事。
　　别人不懂你的感受，你叫的再大声，也是白费功夫。
　　知乎上有一个热门话题：你为什么越来越少发朋友圈？
　　其中有一个高赞的回答：察觉到不如意事常八九，可与语人无二三。
　　这个偌大的世界，看起来热闹繁华，实则也不过是一座又一座的围城相接。
　　这座围城里，每个人都有自己的悲喜。
　　别人进不来，你也出不去。
　　很多时候，为了守好自己的那座围城就必须拼尽全力。哪里还有多余的力气解他人之忧。
　　亦舒曾说：一个成熟的人，往往发觉可以责怪的人越来越少，人人都有他的难处。
　　成人世界里，感同身受，是最大的奢侈。
　　万般皆苦，只可自渡。
　　2、人在低谷，不要打扰任何人
　　孟子曰：敬人者，人恒敬之，怨人者，人恒怨之。
　　经常向别人抱怨倾诉，不仅会招致别人的不满，自己的生活也会越过越糟。
　　所以，日子再苦，也不要轻易打扰他人。
　　《祝福》中，祥林嫂失去了唯一的儿子，逢人就说：我真傻，真的。
　　最初，人们还有几分同情，到后来，听多了，也就厌烦了。有时她甚至还会遭受到一些冷言冷语。
　　人越是遭遇不顺的时候，越不要高估自己在别人心中的位置。
　　没有人愿意与累赘之人久处，抱怨多了，别人对你也会有三分怨意。
　　《史记》中有言：天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。
　　世上之人同享福容易，但是共患难却很难。
　　唐朝诗人柳宗元，出身豪门大族，年少成名，不到三十岁就身居高位。家中每日车马盈门，宾客如云。
　　他写了一篇《六逆论》，试图说服病重的唐顺宗换掉太子。然而永贞革命全面失败，他一生的流放之路也由此开始。
　　在流放之地，他水土不服，百病所集，很快形销骨立。
　　他害怕自己死在这片荒地，就向所有认识的人求助，疯狂地给每一个曾经的朋友写信，诉说自己的悲惨遭遇。
　　然而，却得不到只言片语的回复。
　　昔日的高朋满座，今日避之犹恐不及。
　　如此强烈的反差，让他看清了人心凉薄。
　　《菜根谭》里有言：饥则附，饱则扬，燠则趋，寒则弃，人情通患也。
　　在这个世上，没有人愿意跟潦倒之人有过深的交情，趋利避害，是人之通病。
　　平日我们花费大量的时间精力去维系所谓的圈子，可直到你有难，发现无人可依时，才懂得人情似纸张张薄。
　　有一句话说的好：路顺众人扶，墙倒众人推。
　　人在低谷，不打扰别人，是留给自己最大的体面。
　　3、人在低谷，一定要自己扛过去
　　三毛在《送你一匹马》中曾说：心之何如，有似万丈迷津，遥亘千里，其中并无舟子可以渡人，除了自渡，他人爱莫能助。
　　记得有这样一个小故事：
　　一名虔诚的佛家弟子遇到难事，于是去寺庙求拜观音。
　　当他走进寺庙后，发现竟有一个与观音长得一模一样的人也在拜菩萨。
　　便问：你是观音吗？
　　那人回到：是的。
　　可你为何要拜自己呢？
　　因为我也遇到了难事。
　　观音笑答，可我知道求人不如求己。
　　佛有言：人生来就是受苦的。
　　人生于世，不可能永远一帆风顺，总会遇到各种困境。
　　不是所有的痛都会有人理解，也不是所有的累都能有人分担。
　　有些人能够渡你一时；但能够渡你一世的唯有自己。
　　战国时期，著名纵横家苏秦，曾出游数岁，每次大困而归。
　　在自己最穷困潦倒之际，连亲人都弃他而不顾：妻子不下织机，嫂嫂不给他饭食，父母不与他说话。
　　苏秦并没有抱怨，因为他深知：得势时受人拥戴，失势时遭人冷眼。
　　想要出人头地，唯有自己扛过所有的人情冷暖。
　　当夜，他翻出姜太公写的《阴符经》，挑灯苦读，精研纵横术。
　　读到深夜想睡觉时，他便拿锥子扎自己的大腿，鲜血甚至流到了脚踝。
　　一年过后，苏秦再次闯荡，最终游说六国，合纵成功，身挂六国相印。
　　他功成名就之后，再回到故乡，曾经嘲讽轻蔑之声，皆变成歌颂赞美。
　　人生的一切失意并非没有希望。
　　顺境固然可以助你更容易获得成功，但逆境往往才能够激发出更好的自己。
　　人在低谷，与其生气不如争气，与其抱怨不如改变，与其靠人不如靠己。
　　当你独自扛过所有黑暗之后，会发现你曾经以为的苦难，其实根本不值一提。
　　如泰戈尔所说：
　　你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
　　作家马丁说过：
　　每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。
　　人生在世，苦难只是一时，而不是一世的。
　　人在低谷，不要总想着让他人分担你的痛；再难的路，也要自己走；再苦的人生，也得自己渡。
　　一个成熟的人，应该懂得有些事只能报喜不报忧，有些责任必须自己承担，有些苦只有独自熬。
　　往后余生，若碰到低谷，愿你能苦而不言，痛而不语，扛过去，成就更好的自己。