这几年看多了男演员中年发福后的模样，小编本以为自己心脏已经足够强大，不管看到谁长胖油腻，都会很淡然，可直到我看到陆毅长胖的样子，心还是没控制住狠狠地颤抖了几下！
　　这一脸横肉，大腹便便的人真是他吗？
　　说陆毅是80后90后的男神代表也不为过吧，端正的五官和一身翩翩风度最能让女孩子着迷，而且这些年陆毅一直对身材保持得十分不错，他也算是中生代男演员中较有口碑的了。
　　谁能想到不过一段时间没见，陆毅就没控制住自己一下子膨胀起来了呢？
　　的确，男人如果不坚持运动，到了中年以后真的特别容易发福，不说艺人，就是毕业后出来工作的小伙子也有人短短一年时间直接肥30斤40斤的，一下子胖若两人。
　　在娱乐圈这几年发福得很有话题度的男艺人应该非沈腾莫属了
　　他通过《夏洛特烦恼》一夜爆红，当时小编就觉得他长得老态，脸部皮肉有几分松弛，和圈里其它男艺人相比，明显看得出他对自己还是比较放纵的。
　　如今再看沈腾才惊讶发现，《夏洛特烦恼》是他人到中年以后的颜值巅峰，大家都说沈腾在私底下是一个很懒的人，上节目他更是对各种食物来者不拒，就这么放纵自己几年时间，沈腾愈发打横发展了。
　　而那些始终被大家夸赞颜值的男演员，无一不是对自己要求非常严格的。
　　例如钟汉良这一位74年出生的男演员，今年已经是47岁了，50岁在大家印象中已经是可以列入老头范围，可大家看看钟汉良这样一张脸，哪里有老头的痕迹。
　　说是30出头的小伙子，大家更相信吧。
　　混在一堆00后身边，也不过是成熟一丢丢而已，融入其中毫无违和感，真的绝了。
　　但钟汉良也的确很注重保养啊。
　　为了保持身材，他每天坚持运动，一天也就吃一顿，新陈代谢变慢了又如何，人家就是能够凭借超强自制力，几十年如一日地保持自己的身材啊，去年他还和王一博、张艺兴等年轻一辈参加舞蹈节目呢
　　这就是自律的结果啊
　　看女明星的日常都觉得她们实在是太拼，尤其这几年许多男演员是实在过于松懈，大家一直说希望男演员也赶紧卷起来，可不是开玩笑。
　　看陆毅和钟汉良的反差，就明白自律真的很重要，大家说对吗？

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