我在头条搞创作第二期1：消极者和积极者
　　对幸福而言，人们感知世界的方式比客观环境更重要。悲观者在每个机会中看到困难，乐观者在每个困难中看到机会。
　　消极者总是专注不成功的事情，甚至在天堂都能找到缺陷。
　　积极者相反专注于成功的事物，专注生活的光明一面。
　　但是积极者并非不会感到痛苦或失望，积极者和消极者的区别在于，积极者明白，这世界是不会事事如愿的，但我们可以扭转坏事，事情会好转的，一切会变顺利的。
　　人的本性决定了我们会有痛苦的情绪，但失败会过去的。我们大多数人经历过困境，但积极者能从这些困境中找到益处，从而成长。
　　2：积极者的好处1）幸福感更多
　　在加州大火中很多人失去了家园。积极者并没有说我很高兴火灾发生了，而是说这场天灾也有好的一面，我的家人都安全无事，长远来说，他们感到更幸福，他们有更多积极情绪，焦虑的情绪更少。2）使人长寿
　　1932年的修女实验有178位修女完成受训，最终在85岁时，最积极那类有90还活着，而最不积极那类只有34。
　　3：为什么大家不是积极者
　　因为我们认为乐观主义是不切实际的。谁让我们觉得乐观主义者不切实际？最主要的是媒体，我们在媒体上都看到什么？仇恨，流血，不幸福，恐怖主义。
　　它强调负面，关注负面，比如土耳其发动的战争，科索沃的流血事件，或者说母亲弃儿，仇恨事件。媒体这样做会造成正面新闻得不到足够的关注。这两种做法是三种心理扭曲中的两种，放大消极，缩小积极。
　　媒体让我们关注于消极问题上，它实际上让我们变成了悲观主义者，在我们脑袋里形成了一条神经通道，最终慢慢就变成了消极者。

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