跑鞋在平时是可以穿的，主要还是看自己的需求吧，跑鞋平时穿其实也是很舒服的，毕竟长期跑步穿的鞋子，舒适度上面肯定是要过关的。跑鞋可以平时穿吗
　　看个人喜好，也要看是什么样的跑鞋，要是穿着很舒适的那种，不带钉，而且样式也不错，不臭脚，平时穿穿也无所谓。
　　跑鞋可分为提供减震性、提供稳定性、提供运动控制三大类。提供减震性的跑鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑鞋，鞋底通常具有受力均匀的柱子或内侧具有夹层结构。提供运动控制的跑鞋，通常比较坚硬，能减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑鞋的重量通常要比其他跑鞋重，一般来说是可以穿的。
　　适合平时穿的跑鞋推荐
　　1、asics：
　　GelKinsei系列：一般为200美元，属于Maximum级，脚感软、舒适。
　　GelNimbus系列：一般为145美元，Maximum级，脚感软。
　　2、newbalance：
　　1080系列：一般为135美元，Maximum级，脚感软，轻量设计。
　　840系列：一般为115美元，Moderate级，脚感较软。
　　跑鞋选购技巧
　　跑步时，脚落地的反作用力大约是体重的三倍。为了吸收这个缓冲，并且保护脚部，需要穿着专用的跑鞋，因为跑鞋比其他的鞋更容易减小地面的缓冲，能够保持足部在运动中的稳定性。
　　跑鞋根据跑步的水平不同而分为几种。一流的职业选手选用的跑鞋很轻，并且具有很好的透气性。专业运动员的肌肉比较发达，因此不需要用跑鞋保护脚部不受伤。但是初学者的肌肉不太发达，所以最好选择具有很好的稳定性和弹性的跑鞋。
　　跑鞋怎么保养
　　每次跑完步，最好简单清洁一下鞋底、鞋面，特别是化纤面料的跑鞋，过脏可能会导致其柔软度降低，影响穿鞋的舒适感。苟波建议，化纤网面的鞋用清水刷洗，如果有太脏的地方，可用肥皂去污；皮面鞋使用湿布擦拭即可。

跑鞋可以水洗吗大部分都可以跑鞋大部分都是可以用水洗的，但是记住在洗的时候不要把跑鞋完全的泡在水里面就行了，可以用刷子蘸水来清洗就可以了，大家记住了吗？跑鞋可以水洗吗跑鞋基本上都是可以水洗的。……跑鞋可以平时穿吗看具体款式跑鞋在平时是可以穿的，主要还是看自己的需求吧，跑鞋平时穿其实也是很舒服的，毕竟长期跑步穿的鞋子，舒适度上面肯定是要过关的。跑鞋可以平时穿吗看个人喜好，也要看是什么样的跑鞋……跑鞋会越穿越大吗会变松一点大部分的跑鞋都是会越穿越大的，可能很多人都有感受到这一点，就是跑鞋一般刚买回来的时候包裹性会比较好，然后穿着穿着就会变松一点，这是很正常的。跑鞋会越穿越大吗答案是肯定的，……跑鞋发黄怎么办一招恢复洁白跑鞋在穿的久了之后变黄的话可以用牙膏或者是小苏打来清洗，这样就可以让你的跑鞋重新恢复洁白了，对于发黄的跑鞋我们在清洗的时候一定要有耐心哦。跑鞋发黄怎么办首先，可以去外面买……意甲国际米兰VS斯佩齐亚，有多少人是看卢卡库回归国际米兰？国际米兰国际米兰在2021赛季打破了尤文图斯统治联赛的局面，成功登顶意甲，不过好景不长，上赛季随着卢卡库的出走，国米以两分之差不敌AC米兰，最终屈居亚军，但花有重开日，本……跑鞋可以打羽毛球吗不建议这样做穿跑鞋当然是可以打羽毛球的，但是长期这样做的话是不好的，我们如果是经常要打羽毛球的话，最好是备上一双羽毛球鞋，这样不管是对我们还是对鞋子都有好处。跑鞋可以打羽毛球吗跑鞋打……跑鞋和篮球鞋的区别构造完全不同跑鞋和篮球鞋首先在外形上面就有很大的区别，然后在功能上面各自主要针对的也是不同的保护方向，我们在运动的时候最好还是能做到装备尽量专业会比较好一点。跑鞋和篮球鞋的区别篮球鞋……跑鞋气垫漏气了怎么办这样来修补跑鞋的气垫漏气的话如果不严重是可以用胶粘一下继续穿的，比较严重的话那可能就要换一双新的气垫鞋了，因为气垫漏气的话走路会吱吱响。跑鞋气垫漏气了怎么办针对所有的跑鞋气垫漏气的……倒三角身材是怎样的倒三角身材什么样倒三角身材大家应该都能想象出来吧，倒三角身材的体型其实不太好看，在穿衣服上面需要下功夫的，下面一起来了解一下什么是倒三角身材吧。倒三角身材是怎样的倒三角型的身材应该是垂直……700万年薪签4年！曝梅西接班人尘埃落定，降薪去死敌，自讨苦北京时间6月14日，根据《米兰体育报》的报道，迪巴拉自由转会国米的交易将在本周完成。据悉，迪巴拉在国米的基础年薪为600万欧元，还有100万欧元的奖金，总价700万欧元，双方签……明绿色毛衣怎么搭配什么颜色毛衣最百搭大家在生活中应该都听说过非常多的服装吧，那么你了解明绿色毛衣吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟明绿色毛衣怎么搭配，以及什么颜色毛衣最百搭？跟着小编我们一起拉学习吧。明绿……中国十大最丑建筑嗨，这是小凝新开的系列，带你探索古今中外的伟大建筑和一些奇奇怪怪的建筑造型，今天小凝就和大家先说一些奇奇怪怪的建筑吧，带大家探索中国最丑的十大建筑，快看一下这些奇怪的建筑有没有……