大家好，今天谈一谈便秘。便秘分为多种类型，用对药很关键，教你6个中成药，润肠通便，排毒一身轻松。
　　便秘是指排便周期延长，或周期不长，但大便干结，或排出不畅。便秘的好发人群是久坐族以及中老年人，特别是中老年人，长期便秘，影响健康，不利于长寿。
　　为什么会便秘呢？你的便秘属于哪种类型？
　　中医对于便秘的认识有很多记载，如燥屎为津液耗虚，肠胃燥结，而屎不得。又如老人气虚，妇人产后血虚，致津液不行，不得流通，故大便常结。
　　结合临床以及一些文献，归纳常见六种便秘：热秘气秘气虚便秘血虚便秘阴虚便秘冷秘。往下看，我教你正确辩证分型，不再为便秘困扰。
　　热秘
　　顾名思义就是上火了，大便干结，小便黄少，口干口臭肚子胀满，按一下很痛。这类型往往是吃了上火的东西，比如饮酒，辛辣刺激之品。
　　这类型便秘需要清热润肠，参考中成药：黄连上清片气秘
　　什么是气秘，气不顺，气滞停住了，排便失去了动力。常常是因为肝脾郁结，脾胃不和，肺失宣降等原因。表现出排便困难，排便不畅，腹胀嗳气，情绪不好的时候可能加重。
　　这类型便秘需要调畅气机，参考中成药：木香顺气丸。冷秘
　　阳虚则冷，阳虚体质之人，阴寒凝滞，阳气不行，大肠传导无力。表现出排便困难，小便清长，夜尿多，四肢冰冷，腰背酸冷。
　　这类型的便秘需要温里散寒。参考中成药：苁蓉通便口服液。
　　气虚便秘
　　这类型老年人占比较高，大便不干，有便意，但是排便困难，用力则汗出短气，大便后整个人乏力，平时也是没什么精气神。老年人运动量减少，气机运行不畅，影响排便。
　　这类型便秘可参考中成药：补中益气丸。血虚便秘
　　这类型便秘常出现在中体质弱的老年人以及女性。常表现出大便干结，头晕目眩，脸色差，甚至心悸健忘。
　　这类型的便秘参考中成药：润肠丸。阴虚便秘
　　这种便秘，大便干结，形状跟羊屎一样，还可伴有五心烦热，盗汗，失眠等表现。
　　阴虚便秘，可参考中成药：五仁丸。
　　以上就是关于便秘的解答，希望对各位有所帮助。
　　养老有道头号周刊为健康加酚，为新青年加油

图华为matebook性能怎么样手机巨头进军电脑界MateBook是华为2016年推出的二合一笔记本电脑。作为华为旗下首款笔记本电脑，作为一款彰显新商务风尚的高端生产力工具，它秉承了华为品牌一贯的精品战略。华为并不是电脑……演员杨俊勇接连丧父丧母又丧妻，没等到儿子结婚，57岁遗憾离世他是87版《红楼梦》里的贾蓉，也是《太行山上》中的邓公。他的名字叫做杨俊勇，也许很多人对他不熟悉，但是他的这些角色，却给观众留下了深刻的印象。作为一名演员，杨俊勇无……辽篮夺冠却有污点！曾遭杨毅老师质疑，杨鸣为帮郭艾伦MVP尽力北京时间4月28日，CBA总决赛已经落幕，辽宁男篮拿下冠军，也已经准备开启新的王朝了。总决赛期间，杨毅对杨鸣的一个质疑也引发了关注。郭艾伦在今年的总决赛并未拿下MVP，留……脸上频繁长螨虫？你是否经常用硫磺肥皂洗脸？当心4个坏处健康2022大家好，我是知识辞海。很多女生都会出现皮肤长痘，T区出油严重，皮肤没有光泽，螨虫脸等问题。这个时候呢多人喜欢用硫磺皂来洗脸，硫磺皂中含有微量的硫磺，这种……图魅族pro5抢占中端市场前置五百万秀美颜高端旗舰手机魅族PRO5，采用5。7英寸AMOLED屏幕，搭载64位三星八核处理器Exynos7420，主摄像头采用索尼专业2116万像素顶级CMOS。介绍魅族在M……图泸沽湖在哪里让我们开启一场神秘之旅泸沽湖自然造型十分优美，周围山峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖岸曲折婀娜，逶迤伸展。无数大大小小冲积而成的扇表开阔沙滩，提供了游客休息游玩的天然处所。泸沽湖，一个……图索尼psv天天玩不够人气游戏机超越现实的界线PlayStation？VITA是索尼的一代掌机，简称PSV。Vita来自拉丁语，意思是Life：对于带着超越娱乐和现实的界线，力求将日常生活化为娱乐。PlayStati……当观众瞎？来，让10位女星告诉你，啥叫能把人掰弯的女扮男装自古以来，影视剧里女扮男装的桥段屡见不鲜，通常是女主外出行走江湖时，为了隐藏女儿家身份才故意打扮成男儿身。以往的影视剧女扮男装的造型都是统一扎马尾、丸子头，或是贴个假胡子……图摩托罗拉v70怎么样外观打破传统摩托罗拉是手机行业的传统巨头。第一部可移动电话就是摩托罗拉的大哥大。在上世纪，能够拥有一台大哥大可是身份跟地位的象征。可惜，现在摩托罗拉已经给联想收购了。说起摩托罗拉，可……图巴厘岛旅游攻略热带海岛的景色让人目不暇接巴厘岛（BaliIsland），是一个著名的旅游岛，印度尼西亚33个一级行政区之一。巴厘岛上大部分为山地，地势东高西低，主要通行的语言是印尼语和英语。1、关于这个岛的简单……教师妈妈旁听后受不了没有底线的卷吴女士反映，去年下半年，她给孩子买了锻炼动手能力的课程。今年7月，她去旁听了一次，感觉不太符合幼儿的认知发展规律，向机构提出退课，具体退多少钱，双方谈不拢。【1818黄金……6个中成药，润肠道，通宿便，治疗便秘，排毒一身轻大家好，今天谈一谈便秘。便秘分为多种类型，用对药很关键，教你6个中成药，润肠通便，排毒一身轻松。便秘是指排便周期延长，或周期不长，但大便干结，或排出不畅。便秘的好发人群是……