每天喝二两白酒的人与滴酒不沾的人，哪种更健康呢？

　　生活中很多人都比较能喝酒，尤其是男性，每次出去聚餐的时候总是避免不了喝酒。酒的种类非常多，常见的有白酒，啤酒，红酒。相信大家对白酒并不陌生，在我国白酒有着悠久的历史。
　　经常喝酒对身体造成的伤害非常大，长期大量喝酒会增加患上各种心脑血管疾病的风险。但是有些人不喝酒难受，所以就会每天喝二两白酒。
　　生活中也有一些人滴酒不沾，那么对于每天喝二两白酒的人与滴酒不沾的人，哪种更健康呢？今天我们就一起来了解下。
　　01hr每天喝二两白酒的人与滴酒不沾的人，哪种更健康呢？
　　不管是什么酒，其中都含有酒精成分，酒精进入身体后会给代谢器官造成一定的负担，还会刺激细胞，久而久之就会引发严重的后果。
　　对于喝酒这件事，没有什么小酌怡情的说法，每天喝二两白酒的人，时间长了也会对身体造成伤害。想要身体健康，避免酒精伤害身体，最好的办法就是做到滴酒不沾。
　　对于两个原本身体差不多的人来说，一个坚持每天喝二两白酒，一个滴酒不沾，身体更好的就是滴酒不沾的人。
　　生活当中有一些人每天都适量喝酒，但是身体也依然健康，对于这种个例是无法代表整体的。有研究发现，喝酒长寿的人，体内的基因十分完美，对于喝酒后造成的细胞损伤能很快修复，完全不会影响身体的健康。
　　对于大多数人来说很难达到这样的效果，如果坚持喝酒的话，久而久之身体受到的伤害就会越来越大，所以想要身体健康，最好的办法就是滴酒不沾。
　　02hr以下几类人群，建议做到滴酒不沾
　　肝炎患者
　　我们都知道喝酒伤肝，肝脏是分解代谢酒精的主要场所，长期喝酒会导致肝细胞受损，加重肝炎的症状，所以肝炎患者应该做到滴酒不沾。
　　胃肠部有疾病的人
　　酒精会刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤，胃黏膜受损之后会出现反酸饱胀等不良症状。如果是胃溃疡，胃炎和肠炎患者在喝酒后会导致病情加重，胃病发作，所以有胃肠疾病的人要做到滴酒不沾。
　　心脑血管疾病患者
　　酒精会让大脑变得兴奋，还会导致心跳加速，心律不齐，甚至会导致血管破裂，诱发心脏病。对于心脏病，高血压患者来说，要做到滴酒不沾。
　　儿童和青少年
　　有一些青少年比较叛逆，看到大人喝酒自己也想喝酒，过早喝酒会影响大脑的正常发育，甚至对智力也会造成影响。
　　有研究表明，喝酒对青少年的身体发育有消极影响，还会增加成年后对酒精的依赖性。所以说对于儿童和青少年来说，应该做到滴酒不沾。
　　综上所述，不要觉得喝酒会给身体带来好处，及时给身体带来的好处也远远不如给身体带来的坏处，所以建议大家能不喝酒就尽量不要喝酒。
　　对于健康的成年人来说，如果迫不得已需要喝酒，那么一定要控制好喝酒的量，不要喝太多，不然受罪的还是自己。