刚怀孕时，每个夜晚我几乎平均每小时去一趟卫生间，睡眠严重不足，再加上工作环境经常处于吵闹的境地，每天都会头疼，这种情况一直持续到孕16周。孕中期，每次坐着或躺着再站起来，都会天旋地转，眼前漆黑一片。当时，医生建议去看神经内科，神经内科的医生诊断出耳石症，不能用药，不能手术，只能保持足够的休息时间。
　　不知道有没有孕妈和我一样出现头痛的症状。孕期很容易出现头痛，首先是由于孕激素导致，也有可能是疲劳、紧张、血糖下降、身体或精神上的压力、鼻塞、过热，也可能是前面各种因素的综合。
　　其实，治疗头痛最好的方法就是预防。关于预防头痛，这里有一些建议：放松。降低压力水平就可以减轻头痛，尽量不要让自己处于焦虑的状态。获得足够的休息。注意保证充分的休息，可以帮助预防头痛，但注意不要睡得太多。寻求安静和平和。噪音会使你头痛，尤其很多准妈妈对声音格外敏感。规律饮食。避免低血糖引发的饥饿性头痛，最好的办法就是保证规律性饮食，不要空腹。防止憋闷。温度过高、充满烟雾或空气不流通的房间会使人头痛，对准妈妈更是如此。调换灯光。花点时间检查一下你周围的环境，尤其是灯光。身体直立。低头看书或其他工作的时间太长也会引起头痛，平时要注意姿势。
　　现在，处于孕晚期的自己，竟然是整个孕期最舒适的时候。
　　以上专业知识均来自《海蒂怀孕大百科》。希望对和我有同样困扰的准妈妈有一些帮助。

说一说怀孕那些事（关于头痛）刚怀孕时，每个夜晚我几乎平均每小时去一趟卫生间，睡眠严重不足，再加上工作环境经常处于吵闹的境地，每天都会头疼，这种情况一直持续到孕16周。孕中期，每次坐着或躺着再站起来，都会天……星链是挡不住了，网络服务在西班牙开通美国太空探索公司旗下的星链互联网公司（SpaceXStarlinkInternet）开始向西班牙地区的用户提供高速互联网服务。本周，该公司向通过Starlink。com注册的客……原神钟离甘雨池四星亮相，皇女迪卢克新皮肤？提瓦特全貌图各位好呀，我是助手。2。4申鹤进池，魈甘雨钟离复刻，前两天推上放出了2。4上半的角色池和武器池消息，今天推上放出了2。4下半的卡池信息，除此之外，貌似还有一些更令人兴奋的消息。……麒麟990不如骁龙778？麒麟990和骁龙778性能与功耗对麒麟990是华为在2019年9月6日在德国柏林和北京同时发布的一款旗舰手机芯片，麒麟990处理器使用台积电二代的7nm工艺制造。2019年9月6日华为发布会骁龙77……布达拉宫，雪域的王布达拉宫，自雪域的西藏往事，你总是主角。历史书上关于你的记述总是神龙见首不见尾！我自天上阿里来，只为一睹你迷雾围城里的芳容。我看过无数的攻略，细述如何一览众山小。可我选择和虔诚……你适合长发还是短发？3大维度解析，适合什么一看便知对于发型的选择，这真的是让不少女孩们都十分困扰的一个问题呀，发型选择不对，你就算颜值高也白费，因此在选择发型的时候，大家第一个思考的问题就是我到底适合短发还是长发？在长度……瞧，这智慧屏自由了在以前，电视就只是一块屏幕，你输入了什么视频信号，它就会显示什么画面内容；后来，这块屏幕有了灵魂，你可以与它交互，直接在这块屏幕上找到自己喜欢的内容，它更多的衍生功能更好……资讯10月全球动力电池装车量排名宁德时代比亚迪包揽冠亚军文：懂车帝原创常思玥〔懂车帝原创行业〕日前，韩国市场研究机构SNEResearch发布了2022年10月及110月全球动力电池装车量前十排行榜，10月份的整体排名与此前基……街拍粉色裙的辣妈，性感妩媚，每一步都透着成熟韵味问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角关注即可。我们都知道，当今社会女生穿的裙子长短、裙摆长度还有裙子自身的颜色和款式都是由时尚流行趋势大环境所……糖尿病人可以吃火锅吗？做好这几点，想吃就能吃骨汤的、麻辣的、牛油麻辣锅、清汤的、菌汤的、三鲜的、咖喱的、番茄的这么多的锅底摆到面前的时候，糖尿病患者该如何选择？好多人认为，糖尿病就是吃出来的，因此糖尿病人应避免吃火……重庆奉节最值钱的脐橙树，已经快70岁，每年采摘权都拍出天价这里是刘小顺的旅行和生活研究所。奉节县位于重庆市东北部，是一个历史悠久、旅游资源特别丰富的县，奉节除了我们耳熟能详的白帝城、瞿塘峡、夔门之外，还有一大特产，那就是脐橙。……在气象厅的人们圈粉无数，宋江这样的男友风穿搭你们爱吗？韩国这两年还蛮红的一个小生叫宋江，他的脸还蛮方正的，也演了不少的作品，是属于在韩国，演技跟人气还有长相都算是不错的类型。我翻了一下他的主页，发现他的穿搭还可以，今天就来讲一下。……