小米手环是小米旗下的一款关于计算运动能量的电子产品，主要用应于运动状态的监测，受到很多健身人士的喜爱。那么小米手环怎么用才能计算运动能量呢？
　　因为是戴在手腕上，所以小米手环的第一大功能就是防水，洗澡洗手的时候无需摘下。小米手环外形精小，戴在手腕上既时尚又便利，所以很多人都长期佩戴。如果你晚上睡觉时也戴着，它也可以检测你的睡眠。小米手环可以促进你的运动、检测你的睡眠质量、充当闹钟等等众多功能，那么你知道小米手环怎么用吗？一起来学习一下吧！
　　首先，小米手环的使用是需要和手机绑定的，手机并不一定要求是小米手机，只要安卓系统超过4。3而且具备4。0的蓝牙系统即可。手机下载小米手环这个应用软件，登陆软件便会有绑定的提示。将手环戴在手腕上并且靠近手机，打开手机的蓝牙系统等待配对，配对的时候敲击几下手环表面。然后你就可以在手机上输入自己的基本信息。
　　从手机上的小米手环软件上，你可以看到从手环上发回的各种信息，然后会整合成一个具体的分析。你可以看到你每天的运动量以及你所消耗的热量，你也可以自己设置运动量的提醒，可以促进你在生活中健康运动，塑造完美身形。
　　小米手环的电量使用非常耐用，大约一月左右充电一些，使用比较方便。而且小米手环的颜色有黑、红、蓝灯不同的颜色，可供多种选择。而且小米手环还具有电话提醒的功能，提醒你手机来电。

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