裸睡有什么好处和坏处？不少朋友都有裸睡的习惯，究竟裸睡有什么好处和坏处呢？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助！
　　来看看裸睡的好处：
　　裸睡的好处1、能治失眠
　　裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
　　裸睡的好处2、能保护私处
　　裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻；以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
　　裸睡的好处3、能祛痛
　　裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
　　裸睡的好处4、能减肥
　　由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
　　裸睡的好处5、能美容
　　没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
　　下面再来看看裸睡有什么坏处
　　1、如果不注意个人卫生，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了，病菌累加在床铺上，日复一日，健康就会受影响。性生活的次数较频繁的，要勤换被褥。
　　2、裸睡，如果没有盖好被子的话，很容易着凉的。
　　3、裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。

下作的乳量是什么意思什么梗下作的乳量出处及内容简介下作的乳量是什么意思什么梗：下作的乳量出处，内容简介下作的乳量是什么梗，下作的乳量什么意思出自哪里。下作的乳量是挺火的一个梗，不少网友疑惑是什么意思，那么下作的乳量是什么……登南风面来源：人民网人民日报海外版远眺南风面。井冈山罗霄山脉中段的遂川南风面，是一座气度非凡、峻拔高耸的大山，也是湘赣两省最高的一座山峰。夏日明媚，攀登南风面最佳时节……洗洁精的危害洗洁精有毒吗？洗洁精的危害，洗洁精有毒吗？洗洁精没有毒。洗洁精对油污的去除能力强，因而对皮肤上的油脂也有脱脂作用。但是洗洁精对手部皮肤的影响还和洗涤频率、洗涤剂浓度、水质和洗涤温度等多……影游何以联动？有史以来最好的游戏改编剧带来新启示过往的嬗变已然创造出值得多方借鉴的范本，平衡改编剧集与游戏原作之路仍需创作者们持续思考探索。文翟思睿回顾世界影视市场一季度热点话题，游戏改编是个绕不过的话题。……Hebe晒素颜美照与粉丝互动清纯可人被催婚SHE的成员中，只有Hebe一人还未出嫁。近日，Hebe在微博中晒出素颜自拍照，配以俏皮的文字：我又去赏我最爱的茶花了。照片曝光后，网友纷纷留言赞其太美，更有网友催……亚马逊联邦快递自动送货机器人相继失败送货机器人最近，关于美国两家知名科技物流公司自动配送机器人项目退场（撤裁）的新闻不少，第一是10月份早些时候亚马逊公司暂停了其已推出三年的送货机器人AmazonScout……怀疑车有问题瘦10斤这到底是什么情况杭州萧山的唐女士十分发愁，她说自己一个多月，体重掉了十多斤，在她看来，这一切都是因为自己新买的车怀疑车有问题瘦10斤？这到底是什么情况？一起来了解下……裸睡好不好？裸睡有什么好处和坏处裸睡有什么好处和坏处？不少朋友都有裸睡的习惯，究竟裸睡有什么好处和坏处呢？接下来一起看看以下相关介绍吧，希望能够对大家有所帮助！来看看裸睡的好处：裸睡的好处1、能治……日本啃老现象严重中年啃老严重啥也不干家里蹲着日本啃老现象严重，大多数人早已习以为常了。目前日本啃老人数正在不断增加。8050是这个现象的代名词，意为80岁的父母照顾50岁的子女。据悉，40至46岁的蛰居族rd……被陌生人拥抱亲吻亲一下的后果竟如此严重一则被陌生人拥抱亲吻的消息走红网络引起关注，据悉，英国21岁的年轻妈妈艾什莉日前在社交网络上分享了一则自己儿子诺亚的遭遇，刚满月宝宝眼部发疱疹险失明，这究竟是怎么回事呢？没想到……早晨有这习惯的人通常延年益寿4个好习惯要坚持早晨有这习惯的人通常延年益寿：4个好习惯要坚持早上做好四件事情对身体健康大有裨益，让你整天保持充足的活力和精神。1、喝杯温水每天早晨起床，在未进食之前喝一杯水……不合理蛙资料不合理蛙的不合理之处不合理蛙【不合理蛙】不合理蛙的不合理之处，巨大的奇异蝌蚪，在农村的人都应该对青蛙都很熟悉，春天繁殖期，在田间里随处可见的青蛙卵和已经孵化的小蝌蚪，蝌蚪长大以后变成青蛙。但是你们知道在亚……