痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，那么我们今天来说说痤疮是怎么产生的以及注意事项。
　　01hr痤疮的产生
　　痤疮主要与雄激素水平及皮脂分泌增加相关。青年男性、女性因为身体发育，导致雄激素分泌旺盛，而雄激素导致皮脂腺产生更多的皮脂，皮脂与脱落的表皮组织混合后形成像泥沙一样的物质堵塞毛孔，导致痤疮的发作。此外，痤疮的发生还与细菌感染、皮脂腺角化异常、炎症等原因相关。
　　01hr痤疮的症状
　　痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。闭合性粉刺（又称白头）的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹，无明显毛囊开口。开放性粉刺（又称黑头）表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损，表现为炎性丘疹、脓疱、结节和囊肿。
　　02hr注意事项
　　01hr作息规律
　　熬夜会导致内分泌系统紊乱和激素水平异常。因此千万不要熬夜。尽量在晚上11点前睡觉。
　　02hr健康合理的饮食
　　甜食及辛辣、油腻性的食物会造成皮脂腺过量分泌油脂，加重毛囊堵塞或炎症状态，应当少吃此类食物，多吃蔬菜、水果。
　　03hr注意清洁护肤
　　使用控油护肤品，去除多余的油脂，同时配合润肤保湿的医学护肤品，避免皮肤过度干燥。
　　04hr注意保护皮肤
　　不要挤压或刺激痤疮。以免加重感染，或遗留瘢痕等。
　　切勿到小诊所、无牌美容院接受治疗，导致痤疮感染或延误诊治。切勿听信偏方造成二次伤害。痤疮无好转一定要重视，尽早到正规医院进行规范治疗。

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