体检不做这个检查，得了癌症都不知道（图）

　　体检不做这个检查，得了癌症都不知道（图）
　　在我国，近10年来癌症领先于其他疾病，成为第一大死因。我们对癌症充满恐惧，看见癌症两个字，仿佛见到死亡的影子。好消息是，13的癌症是可预防的，其中世界第三大癌症结直肠癌甚至可以通过预防手段，将发病风险降低47，将近一半。结直肠癌，是中国五大癌症之一，通常发现时已经是中晚期。结直肠癌化疗的过程中常见皮肤黏膜并发症，虽很少危及生命，但可引起患者严重的忧虑（如脱发）、毁形（如色素沉着）和不适（如口炎）。皮肤是人体最大的器官，一般而言，抗癌药物的皮肤毒性为可逆性，要保护好脆弱的皮肤就要对其进行认真的护理。
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　　只要发现并切除异常组织，就能有效阻止结直肠癌的发生和发展。早发现不仅花钱少，生存率也更高。如果等到晚期才发现，不仅更凶险，治疗所需的费用也会给家庭带来巨大的经济负担。早期结直肠癌治疗后5年生存率高达90，而晚期，只有12。90和12的背后，是成千上万个拥有不同结局的真实家庭。结直肠癌，包括结肠癌和直肠癌，合称结直肠癌，也就是大家所说的大肠癌。结直肠癌，指的是原发于结肠或直肠的上皮来源的恶性肿瘤，不包括发生在结直肠的间质瘤、淋巴瘤等。作为胃肠道肿瘤，结直肠癌的发生和饮食脱不了干系，因此，合理安排膳食有助于降低结直肠癌的风险，比如，多吃新鲜蔬菜水果等富含粗纤维的食物。
　　然而在美国，结直肠癌整体的发病率已经连续15年呈现下降趋势，大约每年下降3。更厉害的是，美国结直肠癌的死亡率，从上世纪80年代以来一直都在下降。化疗药物会导致皮肤色素沉着，静脉炎，痤疮样皮疹，皮肤毒性反应（0度：皮肤无红斑；I度：皮肤红斑；度：皮肤干性脱皮，水疱、瘙痒；度：皮肤湿性脱皮，溃疡；度：皮肤剥脱性皮炎，坏死）。结直肠癌是高发恶性肿瘤之一，在我国，随着社会经济发展、居民生活方式转变以及人口老龄化的加剧，结直肠癌发病率年均上升34，根据国家癌症中心公布的数字显示，其发病率占全球恶性肿瘤发病率的第三位，死亡率居恶性肿瘤死因的第二位。
　　保证足够饮水量：每天至少应喝6大杯白开水，即1500毫升左右。多喝水不仅保持皮肤湿润，还能帮助体内代谢产物及毒物的排出、净化血液、防止便秘。中国的疾病谱越来越向西方靠拢，高发癌症种类也在向欧美靠近，这跟我们饮食结构的改变有关。刘海鹰教授指出，结直肠癌是一种生活病。随着生活条件的改善，现代人肉类饮食逐渐增多，植物性饮食减少，吃得过于精细，都是导致结直肠癌高发的因素之一。植物性食物中应包含较多种类的新鲜蔬菜、水果、豆类和粗加工的谷类等。坚持每天吃400800克的蔬菜、水果，可使患结直肠癌的危险性降低20左右。每天要吃五种或五种以上的蔬菜和水果。
　　每个人对于疼痛的感受和忍耐度是不同的，肠镜检查确实会有胀痛或牵拉等不适感，但大多数人可以忍受，顺利完成检查。其中，肠镜检查能够帮助医生直接观察到结直肠内部情况，最大限度地减少误诊和漏诊。跟美国结直肠癌筛查进行得越来越广泛相比，国内的结直肠癌筛查还是起步阶段，尤其是结肠镜检查，比例还很低。一般来说，如果第一次肠镜检查没有发现异常，那10年之后再复查肠镜；如果发现腺瘤等异常情况，每35年检查一次即可。具体检查频率遵医嘱，但一般情况下不需要每年都做。