多年高血压血糖竟被它治好了，近年来，越来越多的人被高血糖纠缠着。很多糖尿病人苦不堪言，经常口渴，或者总想去排尿，有的糖尿病人视力也模糊了。除此之外，还有一个不能忽视的症状，就是腿脚疼。有的糖尿病人足部还会出现溃疡，最后溃烂，不得不面临着截肢的危险。
　　今天说的一种蓝色的浆果，就是蓝莓，大家猜到了么？
　　蓝莓
　　蓝莓是杜鹃花科越橘属野生落叶灌木，原产于北美，是地球上少有的蓝色食物之一。
　　长白山等地的蓝莓营养最为丰富，因为蓝莓根部常年生长在冻土中。蓝莓中的营养成分有抑制血糖升高的作用，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，不仅能调节血糖值，减少胰岛素注射量，还能预防由血管病变引起的失明、足部溃疡等并发症。
　　那么吃什么才能控制住自己的血糖含量呢？这里有三种食物，希望可以帮到你。
　　洋葱
　　洋葱在国外被称为菜中皇后，足见人们对洋葱营养价值及功效的评价之高。每100克洋葱中含有大约88克的水分，9克碳水化合物，1。1克左右蛋白质，0。20。5克脂肪，此外还含有维生素A、维生素B族、维生素C等多种维生素，钾、磷、钙等多种矿物质元素的含量也很丰富，胡萝卜素及烟酸含量也比较丰富。洋葱的成熟季节就在56月，因此可以说是夏季当季食物。
　　苦瓜
　　苦瓜又叫凉瓜，味苦，性寒，十分适合夏季食用。每一百克苦瓜中还有超过90克水分，膳食纤维较为丰富，而碳水化合物、脂肪及蛋白质含量较低，除维生素A、C、E及B族等及多种矿物质元素外，苦瓜中胡萝卜素、视黄醇、硫胺素、尼克酸等物质的含量也很丰富，也包含有降低血糖的苦瓜甙。
　　桂皮
　　桂皮又叫肉桂，是温热性的食物，相比前两种食物，食用人群更需要注意，体质燥热者、有急性炎症的人群不适宜食用。但是肉桂本身的营养成分很丰富，对于人体的滋补功效也很好，在中医中甚至是可以作为药材来使用的。

小伙骑摩托和猪赛跑是怎么回事真相详情视频曝光一头小猪在网络迅速蹿红。它带着主人与摩托车赛跑，赢得了比赛，视频收获了上千万的点击。小伙骑摩托和猪赛跑是怎么回事来自河北承德的多颗牙（网名）有一头养了六年的猪，他经常和这……小伙失踪9天惊现遗体为何全身赤裸落入河中小伙失踪9天惊现遗体：为何全身赤裸落入河中12月4日晚11时50分许，四川乐山男子梁某兵在资阳城区失联。报警两天无果后，家人在城区粘贴寻人启事。12月13日晚上9时许，资……注意千万别摸去世亲人的身体有这样的说法（图）注意千万别摸去世亲人的身体：有这样的说法（图）人去世816小时内，神识逐渐离开躯体，此时逝者的感觉宛如老牛剥皮，异常痛苦，一丝轻微的触碰都会令逝者如千刀万剐，生大愤怒，一……为什么天上会下青蛙雨盘点世界上诡异的怪雨为什么天上会下青蛙雨青蛙雨。天上会下青蛙雨和鱼雨吗？这听起来好像不可能，但天上确实下过青蛙雨和鱼雨。天上除了下蟾蜍雨外，还会下青蛙雨。1830年9月底，在法国里昂城曾下过……高血压的罪魁祸首不是盐而是它（有效降血压的食物）你知道吗？诱发高血压的真正凶手不是盐，而是钠！重要的事说三遍：钠！钠！钠！很多人以为食用盐是引发高血压的元凶，其实真正的元凶是食用盐中的钠。世界卫生组织推荐每天钠的摄入量是5克……多年高血压血糖竟被它治好了（全文）多年高血压血糖竟被它治好了，近年来，越来越多的人被高血糖纠缠着。很多糖尿病人苦不堪言，经常口渴，或者总想去排尿，有的糖尿病人视力也模糊了。除此之外，还有一个不能忽视的症状，就是……朋友圈谣言粉碎机朋友圈十大谣言真相小心被骗朋友圈十大热传谣言一起看看吧朋友圈十大谣言1、微信使用符号会被人工监控谣言类别：失实报道欺骗指数：危害指数：谣言内容少用符号。后……合乘公交来啦线上预约合乘出行（北京试运营）合乘公交来啦：线上预约合乘出行（北京试运营）合乘公交来啦，同乘人数达到3人即可发车。9月22日，北京公交集团在北京南站率先试点运营以线上预约、合乘出行rdqu……恭喜！女排自由人林莉退役当老师，福建工程学院开学礼代表教师发9月14日消息，日前，中国女排奥运冠军林莉现身福建工程学院的2022级新生开学典礼，作为教师代表上台发言，女排功勋队员正式成为一名光荣的人民教师！林莉，1992年7月15……白酒加它，专治腰酸腿疼肩膀痛（图）颈椎病、肩周炎、腰痛、老寒腿等问题困扰很多人，疼痛难忍的时候，很多人会随便吃点药止痛。其实很多人都不懂，一吃就好的止痛片，副作用很多，有的还添加了激素，对身体不好。……吃米和吃面到底哪个更营养？是时候告诉你真相了吃米和吃面到底哪个更营养？是时候告诉你真相了。米和面是我们每天都在吃的主食，但它们有哪些营养成分的差异？到底是吃米好还是吃面好呢？人类有三大难题：早上吃什么？中午吃什么？晚上吃……揭秘古人死后为何嘴里都要含东西（图）揭秘古人死后为何嘴里都要含东西（图）在古代，葬礼一直都是一件神圣的事，古人认为，人死后灵魂不灭，仍有能力干预活人的事，为了能让死者安息，保佑子孙兴旺发达，福寿延绵，一般都……