张雨绮惹火好身材养成记，除了坚持健身，她还是名跑步达人

　　热播剧《扫黑风暴》完美收官，相信很多朋友还看得意犹未尽。这不，又一部高质量的口碑热搜神剧《云南虫谷》又无缝接档，势必将掀起一轮轮热搜话题。
　　除了悬疑恐怖气氛到位、还原度高、画质堪比电影之外，张雨绮扮演的Shirley杨的身材，也是一剧中大亮点，果然顺利登上热搜，张雨绮，不愧是你。来几张动图感受一下，把潘粤明都看傻了。
　　实话实说，张雨绮还是非常适合演这种大女人、非常飒的角色。而此前她塑造出的形象不少也都成为荧幕经典。
　　主要还是因为气场到位、身材绝佳，肉都长到了该长的地方，这一点真是引得很多女生羡慕嫉妒，其实身材这块儿，除了先天优势，后天努力更是尤为重要。
　　而现实中的她，性格都是本色出演，引起大家不断地关注，结婚又离婚、刀砍前夫、一克拉以下碎钻不值钱、怒怼俞敏洪这些彪悍又戏剧性的事迹，发生在张雨绮身上，你一点都不会觉得意外。
　　很多人说她的看点就是性感，那是当然的，人家在举铁、搏击、跑步、练瑜伽的时候付出多少汗水，只有她自己知道，这一步步的成绩也是积累而来的，从简到难，从轻到重，才能吃得消。
　　而张雨绮之所以拥有好身材是她是个健身能手，同时也管得住嘴，而这种坚韧不服输的性格也与她的生活经历有关：
　　1987年，张雨绮在山东德州出生。因父母早早离婚，她自小与母亲相依为命。
　　缺失父爱让张雨绮练就了强大的内心，她的母亲说：她总是把我当小孩，反过来保护我照顾我。
　　张雨绮考入上海学院附属戏曲学校，但一万多的学费却成了问题。最终她母亲卖掉首饰，才凑够了她上学的学费。
　　从德州到上海，走在路上的张雨绮当时就是丑小鸭。不敢在南京路上买东西，只能看着同学们穿着漂亮衣服、用着昂贵化妆品，甚至，她是整个戏曲班唯一一个没有艺术照的人。别人问她要照片，她只能递出张一寸证件照。
　　那时的张雨绮安慰自己：这些我以后都会有的。
　　2002年，张雨绮签约周星驰的星辉公司而成为星女郎，从此开始了她的演艺之路。
　　《长江七号》是周星驰最后参演的一部电影作品，也是19岁张雨绮的大荧幕首秀，她在片中扮演袁老师。
　　徐克导演爱情喜剧片《女人不坏》，张雨绮突破年龄限制扮演30岁商界女强人唐露，入围2009年香港电影金像奖最佳新人奖。
　　《白鹿原》中饰演纯朴、善良、无助、无辜而又劣迹斑斑的女主角田小娥。获2012年第62届柏林国际电影节最佳女主角提名，获2013年第20届北京大学生电影节最受大学生欢迎的女演员奖。
　　《美人鱼》再次参演周星驰影片，饰演既性感又强悍的女富豪李若兰。
　　我有钱有身材，追我的人从这里排到了法国。我拿300亿跟你玩，你当我是空气呀，居然去泡一条鱼！
　　《猫妖传》中饰演盛唐女人春琴，一曲霓裳羽衣舞，惊艳了多少人。
　　不顾经纪人反对接演拍摄周期长、曝光率低、商业价值低的《龙岭迷窟》，她说我肯定是好演员，我哪部作品都响当当的。没想到她的坚持却换来的不俗的口碑。
　　狮子座的女人，底线是士可杀不可辱。张雨绮在微博里写，人生在世，难免风浪，若觉颠簸，我自带船桨。
　　特别在艰难时期，张雨绮爱上了跑步，她说：跑步早曾经是我的一种糊口方法。
　　从一开始的几公里，到第一个10公里，第一次参加马拉松。甚至去国外出席活动，她都要带着自己的跑鞋。在她的微博上，也多次夸赞跑步的好处，带动粉丝一起跑步。
　　张雨绮充分演绎最真实的自己有多爽。就连打卡第一个10公里，都跟别人不一样。
　　除了跑步，她还喜欢健身房撸铁
　　明明可以靠颜值吃饭，却偏偏喜欢练拳击
　　闲着没事就拉拉腿
　　打卡瑜伽绝不含糊
　　将想上天落实行动，取得飞行驾照
　　能上天当然也要能潜水
　　敢上极限综艺就绝不矫情，208米，65层楼，说上就上
　　十项全能健身女王，绝对是张雨绮本人。
　　她说：自从爱上了健身，也让自己更懂生活，也重新爱上了自由的感觉。只有把自己调整好，这样才可以自信地去面对新生活。
　　有坚硬的外壳，也保留柔软的内心，像光一般炙热，活出最丰富绚烂的自己，这大概就是张雨绮一边饱受争议一边又被喜爱的原因吧。
　　正如许飞给她留下的那句评语：她顺从了爱的意志，实现了狂妄自大的美梦。
　　不气馁，不轻视，我们都要做最好的自己。
　　愿我们也能顺从爱的意志，无论遇到多少挫折都不言放弃，都将实现心中的美梦。