月子是女人一生中最重要的时期，月子病主要是妇女在分娩之后一个月内所受到疾患，其中包括的外感或者内伤而引起的，假如在月子里的病症没有治好。妇女在生产后，会因为筋骨腠理大开，体力虚弱，内外气虚，如果此时又赶上风寒侵入，或情绪波动大，或过多行房事，都会引起月子病。下面就一起随本站小编来了解一下月子病的症状表现与护理要点吧。
　　月子病的症状一般表现：
　　怕冷，怕受风，爱出虚汗，关节酸痛。遇到低温，天气不好等时候会疼痛加剧。还有由于心情抑郁而引起的月子病。这会伴有麻木，心慌，抽搐，胀痛等症状；而在月子期里多行房事会引起的四肢乏力，腰酸，嗜睡等月子病；由于心情不好而引起的月子病还导致大小关节疼痛，头痛等症状。
　　注意事项
　　1、孕妇产后一月内禁止房事，否则可能危害生命。最好，三个月后才可。
　　2、保持心情平稳，不怒、不燥、不急，心胸开阔、少思少想。
　　3、坐月子期间孕妇不可过多活动，也不可长时间站立、久坐，以免劳累过度留下病根。
　　4、坐月子期间准妈妈饮食要有节制，不可太撑太饿，不要吃性凉、辛辣的食物；除主食以外的食物不要吃的过太多，更不可过度减肥。
　　5、坐月子期间妈妈们不要穿拖鞋、凉鞋，短袖上衣、裙子，春秋冬季要戴帽子做好保暖；出汗后一定要等汗下来后，再出门；不可以用凉水洗脸、手、脚、澡（夏天也不可以）
　　以上就是月子病的症状表现与护理要点的内容介绍，如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站月子病安全常识栏目。

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