冬春季节是宝宝咳嗽的高峰期。天气寒冷，温度极低，加上干燥的空气作怪，往往让宝宝们难以招架，感冒咳嗽就如家常便般常见，下面就来看看能缓解咳嗽的食物有哪些吧？
　　1、大蒜偏方一：大蒜60克，切碎，加入冷开水300毫升，浸10小时后取汁加入白糖适量，5岁以上小儿每次服15毫升，5岁以下减半，每2小时吃1次。
　　偏方二：大蒜1个去皮切碎同橘饼1个，加水一碗，煮汤服食，对小儿百日咳者颇宜。
　　2、胡萝卜性平，味甘，能止咳润肺，百日咳患儿宜食。
　　偏方一：胡萝卜120克，红枣10个，水3碗，煎至1碗，可以随意服用。
　　偏方二：胡萝卜500克，挤汁，加蜂蜜适量调服。
　　3、萝卜化痰热，治咳嗽。萝卜的种子也有化痰、止咳喘的功用。
　　白萝卜500克，冰糖60克，萝卜切片，水煎，1日3次分服，需连续服用。
　　4、刀豆刀豆子10粒打碎，加甘草3克，冰糖适量，水一杯半，煎至一杯，去渣炖服。
　　5、核桃核桃仁9克，捣烂，加冰糖适量拌匀，每日早晚用开水冲服。
　　6、冰糖冰糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰。
　　百日咳患儿宜煎水合或含化食用。
　　7、芹菜又称早芹、药芹，具有清热平肝的作用，对于肝火犯肺型的百日咳，尤为有用。
　　芹菜全株500克，洗净后捣汁，加入盐少许，隔水温热，早晚时各服1盅，连续服用数日即可。
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