让自己幸福的秘诀
人们通常会说：幸福是一种抽象的感受，而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。
1、不抱怨生活
幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同，他们从不问为什么，而是问为的是什么，他们不会在生活为什么对我如此不公平的问题上做过长时间的纠缠，而是努力去想解决问题的方法。
2、不贪图安逸
幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境，幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉，从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验，也就难感受到幸福。
3、感受友情
广交朋友并不一定带来幸福感，而一段深厚的友谊才能让你感到幸福，友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实，幸福的人几乎都拥有团结人的天才。
4、勤奋工作
专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌，它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现，工作能发掘人的潜能，让人感到被需要和责任，这给予人充实感。
5、降低负面影响
少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息，这样，无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。
6、生活的理想
幸福的人总是不断地为自己树立一些目标，通常我们会重视短期目标而轻视长期目标，而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受，你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道为什么而活。
7、给自己动力
通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情，但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。
8、规律的生活
幸福的人从不把生活弄得一团糟，至少在思想上是条理清晰的，这有助于保持轻松的生活态度，他们会将一切收拾得有条不紊，整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。
9、珍惜时间
幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每三十分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。
10、心怀感激
抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处，而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
三国演义读书笔记《三国演义》1500字读书笔记（一）时也，命也何为时？在我看来，所谓时就是不违背自然，遵循自然、世事发展的规律。何为命？我认为命就是特定环境下孕育出的特定性格。所谓……
除了百度其实还有很多不为人知的搜索引擎一：极客搜索https：s。geekbang。org一个程序员或者从事相关工作的人会用的网站，Go，AI，架构，前端，大数据，DevOps，Java，云计算，移动，……
主要产品造句用主要产品造句大全（241）我们公司主要产品销售领先品牌鞋，耐克鞋为主。（242）本公司现主要产品是低温陶瓷花瓶、花钵，陶瓷薰香小夜灯。（243）我们是德国蒂森克虏伯汽车集团的下属部……
双规陪护个人工作总结双规陪护个人工作总结在园区管委会和纪工委领导们的安排下，我有幸被推荐参加一次特殊的任务双规陪护工作。在接到通知之后，向局领导汇报任务时间安排，和同事做好工作交接，收拾好行……
诽谤罪的立案标准是什么俗话说，祸从口出，在信息传播飞速的现代，随便一句话发在网上，都有可能会导致事件的发酵，致使他人被流言蜚语伤到，从而精神受到创伤，甚至造成更为严重的后果，那么，诽谤罪的立案标准是……
专做康旺隐茶杯牛年赚上万我加盟康旺隐茶杯项目已经快4年了，这4年走过来，有着太多的收获和感悟。4年前，我原本是这个城市里一个很不起眼的一个小公司的业务员，人到中年，养家糊口，为生存而奔波；如今，我在这……
收藏古代家具好吗怎样选择理财收藏品是我们很多爱好收藏的人的疑问。随着古典家具逐渐在家具市场的热门，收藏古典家具成为现代收藏家另一类的收藏爱好，但是收藏古典家具却不比普通的收藏。那么收藏古代家具……
怎样才能停止胡思和乱想我的孩子在一所重点中学读初三，学习不错，但压力很大，他喜欢强迫自己把所有知识点都想通，想不通，就拼命把它想通。可最近一段时间，他有时会想一些怪问题，如112为什么不能等于3呢？……
为什么体质差的人高原反应弱体质差的人一般去高原会反应比较大，而健康的人并不会出现高原反应，当然，这种说法也不是绝对的，每个人体质不一样，出现的反应也就不同，具体可以看看趣丁网小编带来的详细介绍哦！……
我的校园在四季绿城的商业街上，有一座美丽的学校，那就是我的学校海沧学校。春天走进校园，一阵清香扑鼻而来，原来是石榴树开花了，一朵小花长得非常艳丽。花蕊是橙红色的，花瓣是橙色的。花……
不准不收钱十二星座适合开什么样的车我来告诉你星座是指占星学中必不可少的组成部分之一也是天上一群群的恒星组合自从古代以来人类便把三五成群的恒星与他们神话中的人物或器具联系起来称之为星座生活中每……
长脸型新娘发型每个做新娘的美眉都希望自己能够完美，这样的心情无可厚非。但上天总是爱开玩笑，总有一些长脸新娘对自己不满意，分享长脸型新娘发型，让你由内而外散发璀璨光辉。偏分长卷发新娘发型……
珍贵的礼物我从小到大接受过很多礼物，但我觉得，上次生日会中，同学们送我的礼物是最有意义、最珍贵的。那天，我举行了我自己的生日会，邀请了我们班很多的好朋友。我的父母会帮我把东西在前一……
惟有造句用惟有造句大全61我们几乎不为现在而思考。即使偶而思考，也仅仅为了处理未来，才偶然想到从现在获得一些指引的光。现在绝不是我们的目的。过去和现在只是我们的手段，惟有未来才是目的。62人生……
烟草种植技术解析烟农种植烟草应严格按照烟草分公司指定品种要求种植，认真做好烟区的布局，建立规划区和轮作区，确保烟叶生产的健康持续发展。下面为大家介绍关于烟草的种植技术。1、烟苗的培育：烟……
有一种友谊叫蓝颜你们可能相爱过，你们也可能喜欢着彼此，但是，为了什么原因你们没能在一起？也许他为了朋友之间的义气，不能追你。也许为了顾及家人的意见，你们没有在一起。也许……
花花和菲菲从前，有一只小兔子叫花花，菲菲呢，是一只小花狗。他们是无话不谈的好朋友。他们住在一座很大的院子里，而院子里是他们去年种下的一棵小树，花花和菲菲每天给小树讲一个个精彩而有趣……
职场沟通的艺术如何走出与上司沟通的误区人们的日常生活中，工作时间的5075以各种各样的形式进行沟通，，我们的生活才能正常运转，但沟通中出现的许多障碍使我们的生活出现错误，事业损失，人际关系恶化，你的沟通中的障碍是什……
千日红种子怎样收集千日红在日常生活中很常见，通常种植在一些公园中供观赏，另外，千日红具有较高的药用价值，种植起来又比较的简单，所以深受人们的喜爱，那么千日红种子怎样收集呢？下面就来学习下吧！……
褚蒜子垂帘听政的具体情况褚蒜子和谢安什么关系褚蒜子垂帘听政在东晋史上有一位皇后，她天生丽质，才学惊人。但是她的命运并没有像她的美貌一样美丽。她的一生经历了六位皇帝，三次不得不垂帘听政，她便是历史上的皇后褚蒜子。那么……
有什么不一样生活在科技时代的现代社会里，享受着高科技的服务，交通工具的便捷，家用电气的优质和娱乐的多样化。回想古代，那时的人出行只有轿子和马车；他们那时冬无暖气，夏无空调；即使皇室贵胄也无……
老人适当运动能促进钙的吸收众所周知，钙是骨骼系统的重要营养元素，人体内99以上的钙存在于骨骼。运动可以促进钙的吸收、利用和在骨骼内沉积，对骨质疏松症有积极的防治作用。而经常进行户外运动，还可接受充足的阳……
魏大勋自爆减肥方法导语：在上篇文章中，小编向大家介绍了魏大勋的减肥逆袭史，想必大家对减肥的方法一定很期待。毕竟谁还不想成为逆袭小仙女小仙男呢。下面还是由励志故事网的小编为大家整理了一些魏大勋等逆……
怀孕周胎儿的发育和营养宝宝可以睁开眼睛了！他的睫毛已经完全长出来了，他的脂肪还在累积，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。现在开始应记录下每一次有规律的胎动，这时胎儿可能会用小手、小脚在你的肚子里又踢……