柠檬水的正确泡法，什么时候喝好
柠檬大家都不会陌生，无论是新鲜柠檬还是干柠檬，都有很多人喜用用来泡水喝，但是柠檬水，你真的喝对了吗？
柠檬有美容养颜、减肥瘦身的功效，所以很多人都会喜欢和柠檬水，而且柠檬水的口感也是很不错的，但是柠檬水要喝对了才能发挥出柠檬的功效，那柠檬要怎么泡水呢？正确跑法是什么呢？来了解一下吧。
喝柠檬水，你喜欢用新鲜柠檬泡水还是干柠檬片泡水呢？新鲜柠檬和敢柠檬片的泡水方法一样吗？什么时候喝柠檬水最好呢？
新鲜柠檬泡水
新鲜柠檬泡水的方法其实很简单，但值得注意的是千万别用沸水泡，不然会很容易让新鲜柠檬的营养成分流失。
1、将新鲜柠檬清洗干净，用适量的食盐揉搓柠檬，然后再洗净，这样可以让柠檬清洁更干净。
2、将洗好的柠檬装入容器中，放入冰箱冷藏两小时
3、将冷藏好的新鲜柠檬切片，根据自己的口味，取适量的新鲜柠檬片放入杯中，加入温水，即可饮用。
4、如果觉得单单泡柠檬片有点寡淡，可以加入适量的蜂蜜，这样的味道也是极好的。
5、如果觉得每次都要切柠檬片麻烦的话，可以先将洗净的柠檬切片，然后涂抹上蜂蜜，装入密封干净容器中，等想要泡水的时候再取出几片。
干柠檬片泡水
在没有新鲜柠檬的季节，想要喝柠檬水，用干柠檬片也是个不错的选择。
1、我们在用干柠檬片泡柠檬水之前，要先用沸水清洗干柠檬片，这样可以把干柠檬片上的脏东西洗干净。
2、洗干净的干柠檬片放入杯中，加入沸水，最好盖上盖子，泡3到4分钟可以打开盖子，可以加入适量的蜂蜜，等水温适合饮用时，即可。
3、我们在清洗干柠檬片的时候也可以用盐水清洗，也可以把干柠檬片上的脏东西清洗干净。
一天之中哪个时候适合喝柠檬水呢？什么时候喝才能发挥柠檬水的最大功效呢？
1、晨起。起床后第一杯水可以喝柠檬水，但是最好先吃点早餐再喝，千万不要空腹喝柠檬水。
2、饭后2小时。柠檬水有促进消化和减肥瘦身的效果，我们在饭后可以适当喝点柠檬水，这样既可以解腻，也有助消化、减肥瘦身的效果，而且还能改善便秘的问题。
3、睡前。柠檬水有改善睡眠质量的效果，对睡眠质量不好的人来说，睡前可以喝一杯柠檬水，这样可以帮助睡眠。
图腋下体温正常范围教你如何判断身体健康相信每个人家里都会有体温计，有时候生病了拿出来量一下自己的体温，看身体健康有没有出问题，那么腋下体温正常范围是在多少以内呢？下面一起来讨论一下。现在的社会发展很快，人们的……
图左乳房一阵阵刺疼是怎么回事这些内容一定要谨记很多人都感觉自己的左侧乳房刺痛一阵一阵的，一旦疼起来浑身都十分难受，导致乳房刺痛的原因有哪些呢？你都知道其中的哪几点？下面我们不妨一起来相互讨论一下。来源：站酷乳房……
图左乳房左边疼痛这是人体开始预警的信号吗乳房对于一个女人来说，是非常重要的。因为这不仅仅是美观的问题，还有很多女性患上了乳腺癌，导致身体出现各种不适。那么你知道左乳房左边疼痛是什么原因吗？一、青春期的正常左乳房……
老解的幸福生活邻居老解年近古稀，是市人民医院的非一线岗退休。一张四方大脸，眉心宽阔，双眉眉毛很长，从眼尾处垂下来，俨然一副寿星相。闲来无事，街上老头老太太就组成牌场，老解也前往凑合，看看热闹……
小儿咳嗽祛痰止咳妙招是什么宝宝的健康是父母最关心的事情，夏秋季气温忽高忽低，很多的宝宝都容易患上季节性咳嗽。小孩子咳嗽该怎么办呢，生活中大家都知道该怎么照顾咳嗽的宝宝吗？小孩子咳嗽吃些什么好呢，饮食和生……
一千造句用一千造句大全121、自从你出现后，我才知道原来有人爱是那麽的美好；曾经迷惘的心中，是你牵引我走出寂寞我爱你的心是直到世界末日也不变；对你，不管阴晴圆缺，也不变想想和我一同看日升日落的喜悦吧……
图左乳房下边淋巴结这些健康小常识一定要谨记很多女人都发现自己的左乳房下边长了个淋巴结，这是不是表示自己的身体健康出现了问题呢？哪些事情是需要我们格外留心的？下面我们不妨一起来相互讨论一下。来源：站酷生活中我……
图左上腹部是什么器官注意身体护理很重要我们的腹部分布着身体很多重要的器官，这些器官对于我们身体的机能运行、健康状况都有直接的联系。因此，我们需要了解腹部器官的分布，做好身体的护理。一、肠胃、肝脏我们身体……
图重度脂肪肝治疗方法常见的药物有哪些重度脂肪肝我们可以从多个方面来治疗，要根治病因，应针对病因和具体的病情来治疗，才能够奏效。那么，接下来就具体介绍一下重度脂肪肝的治疗方法，希望能够帮到你。1，消胆胺、烟酸……
图嘴上起泡了如何快速好针对三大时期的改善方法日常生活中我们常常会受到嘴唇上起泡的烦恼，嘴唇上起的水泡不仅很疼而且会影响我们的外在形象，所以今天小编要给大家介绍一些关于消去嘴唇上水泡的小技巧。来源：图虫作者：现……
图左背部疼痛的原因内脏快来看看解决方法在当代社会，不仅老年人容易出现腰酸背痛的问题，许多年轻人，甚至是小孩子都会出现这样的问题。而左背疼痛可能不仅是肌肉酸痛的原因，还有可能和内脏有关。来源：图虫作者：按……
图走路脚弯不过来了无力到底是怎么回事大家应该知道脚对于我们每个人的重要性，如果没有好好保护我们的脚，那么它就会生病，这个时候我们就会发现我们走路脚弯不过来而且还没有力气。对于这个问题该如何解决呢？你有没有遇……
微信收藏功能有你想要知道的玩法把它作为一个网络记事本在微信的收藏功能中，我们可以新建一份笔记，在笔记里面我们可以记录相关的内容，可以记录下位置，插入你照片的图片，文件，还有保存录音。也可以将上面……
性知识百科新婚夜性爱的技巧有哪些性活动不但是人类繁衍生息的关键，更是夫妻生活质量优质与否的保证。性关系是夫妻和谐的重要关系。新婚夜性爱的技巧有哪些？新婚夜的性爱是所有人都必须经历的，就算结婚之前你……
游黄山终于放国庆节假啦！今天我和爸爸妈妈驱车来到安徽名山黄山了。我们凌晨1点才到黄山市，随便找一个宾馆就住下了。第二天，我们准备就往云雾缭绕的黄山出发。到了黄山的半山腰我们把车……
纵横家公孙衍的生平简介公孙衍是怎么死的公孙衍是战国后期合纵的倡导者，他才华横溢，三寸不烂之舌更是威震天下，和当时的张仪并称。公孙衍的思想明确，战略合理，但是因为联盟诸国的不配合，最后合纵还是被打败，最后没能阻止秦国……
出境游购买珠宝的五大陷阱随着生活条件越来越好，很多人都希望能去国外看一看。多了解一下外国的风土人情，也能够让自己长见识。但是，不要以为境外游黑心的旅行社或导游就会放过你。出境游购买珠宝的五大陷阱是什么……
应用型高校二级学院办公室工作创新的思考杨闯王俊玲【摘要】】随着教育部关于地方本科院校转型发展的指导意见的具体实施，以应用型人才培养为主要任务的高校综合改革对二级学院办公室的工作提出了更高的要求。作为二级学院的……
大二学年个人总结精选多篇第一篇：大二学年个人总结大二学年个人总结05111085郭照龙一转眼，我的大学已经过去了两年，这两年里在老师的教导和同学们的帮助下，通过自身不懈的努力，在学习中不断……
中国人寿资产管理有限公司公司简介中国人寿资产管理有限公司是国内资本市场上最大的机构投资者之一、货币市场的重要参与者，在中国股票市场、基金市场、债券市场具有重要影响。公司由中国人寿保险（集团……
最善良的星座十二星座最善良排行榜白羊座白羊活泼开朗，热情还喜欢帮助别人，虽然白羊总是神经大条，但是总会尽自己最大的能力去帮助别人，就算只是微不足道的一点点也好，也会尽力去帮助别人。热情的白羊不管走到哪里……
基于微信公众平台的移动学习课程资源设计与开发摘要：移动学习在信息社会已被广泛接受。微信公众平台功能强大，已被应用于教育领域之中。如何让学习者在最短的时间获得最大的学习效果，取决于移动学习课程资源的设计。本文建构了基于微信……
液化气罐如何运输液化气的存放条件有哪些是我们在日常生活中要了解的重要知识。现在家居生活经常使用到液化气罐，就是装载液化气的一种器皿。液化气罐是钢制的移动式压力容器，具有爆炸危险。那么液化气罐如……
最是难忘那表情爸爸打电话来说：奶奶去世了。让我们赶紧回老家。约是在1个月前吧，奶奶病重，爸爸得知后便赶回了老家。当时我还年少，不知爸爸这一去的深意，以为这只是因为奶奶生了病，爸爸回去照……