我们选择牙刷的话，一定要选择软硬适中的刷毛，另外就是要看自己的牙齿状况去选择了。如果有牙周炎的话，牙刷还是偏软一点点好，可以保护到牙齿。那么老人用牙刷的话要软毛还是硬毛的呢？
　　老人用牙刷用软的还是硬的
　　一般来说，老年人有不同程度的牙龈萎缩。如果使用较硬的刷毛，牙龈将受到更大的损害，因此最好选择柔软的牙刷。
　　最好选择较小的刷头，该刷头在口腔中具有更大的柔韧性，并且不容易损坏牙龈和口腔内壁。老年人选择的牙刷刷毛不超过3排，刷头的长度覆盖23个按压表面。
　　牙釉质严重磨损的老年人可以选择儿童牙刷。儿童牙刷的头小，长度短且刷毛柔软，不易刺激牙龈或损坏牙齿，也易于抓握。
　　老人适合用什么牙刷
　　牙刷毛有三种类型：软毛，中毛和硬毛。将刷毛直接按在手背上。如果轻轻按压时有刺痛感，则硬毛很硬。硬毛过多会轻易导致牙龈退缩和牙颈部的楔形缺损。刷毛太软不能起到清洁牙齿表面的作用。
　　一些老年人喜欢使用硬毛牙刷，认为用这种方式刷牙可以清洁牙齿，但实际上会引起牙龈出血。选择硬度中等的软牙刷比较合适。对于老年人来说，小刷头在口腔中更具弹性，不仅不易损坏口腔内壁，而且对清洁牙齿内部和咀嚼牙齿非常有帮助。老年朋友也可以使用儿童牙刷。刷毛是圆形的，较柔软，不会刺激牙龈。细毛可以自由进出牙齿，具有更好的清洁效果。
　　老人护理牙齿要注意哪些问题
　　1、早晚刷牙，饭后漱口。掌握正确的刷牙姿势，并避免在刷牙时用力过大。建议使用巴氏刷法。通常，您可以使用牙线清洁牙齿，并尝试彻底清除牙菌斑。
　　2、老年人的牙齿之间的间隙很大，很容易塞牙。建议多吃一些容易咀嚼的食物，例如乳制品，豆制品和水果，但也要注意均衡饮食，避免营养不良。
　　3、最好检查口腔半年一次，不要等到口腔疼痛，发现口腔疾病，建议及早治疗。
　　4、高血压和糖尿病等全身性疾病也可能引起口腔问题。建议在日常生活中积极预防这些疾病，多运动，提高体质。

男人鼻头有痣代表着什么他可能有这样的经历当不认识这个人的时候，往往很多人都是通过面相来评判一个人的好坏，比如痣的位置在哪里就可以看出这个人怎么样，很多人都想问男人鼻头有痣代表什么。在风水的角度说，长痣的位置能够……孩子怎么戒掉手机瘾，家长需要做到这几点现在是信息时代，我们需要通过手机来获取各种资讯、传达信息，但手机仅仅是一个工具，我们不能沉迷其中，无法自拔。今天我们来了解一下孩子怎么戒掉手机瘾吧。现在的家庭里，越来越多……图仿古砖卫生间铺贴的注意事项需把握三个细节家装中瓷砖的选择是让人很头痛的，特别是卫生间的选择。因为不仅要考虑价钱、搭配，卫生间的特殊性还得考虑瓷砖的防滑性等，因此很多人在装修卫生间的时候都会选择仿古砖。装修其实是……为自己竖起大拇指人生仿佛一部电影，打开只属于我的这部，强烈的光亮照耀着我。这部电影中记录着我经历的风雨和遇过的彩虹。其中，令我终身难忘的，便是我为自己竖起大拇指的那一刹那！以前，我是个胆……口腔溃疡怎么办？注意4点伤口好得快口腔溃疡怎么办？1饮食清淡，减少对溃疡的刺激。2多吃富含维生素的蔬菜水果。3注意劳逸结合，多休息，放松身心。4保持口腔卫生。口腔溃疡是一种非常常见的黏膜溃疡性损伤病症。几……苹果肌面相是什么这些东西你可能不知道相信现在很多女生都希望自己拥有一个好看的苹果肌，那么到底什么是苹果肌，这样的面相对于我们的人生有什么影响呢？我们有应该如何才有苹果肌呢？今天我们就来看看。来源：站酷……德国婴幼儿食品品牌HiPP德国喜宝携手京东超市共同开启一场特2020年8月19日，德国婴幼儿食品品牌HiPP德国喜宝携手京东超市，为广大观众带来了一场喜宝纯境自然公益日的盛大直播，共同开启了专属于这个夏天的纯境体验之旅。同时，氧气姐姐韩……王中才三角梅主要内容简介及赏析作者简介王中才，1940年农历3月14日生于大连市一个小商贩家庭。1948年就读于大连市第14完全小学。因战后的经济萧条，同年秋，跟随家人乘船回祖籍山东省宁津县王家纸坊村。19……奇花造句用奇花造句大全121，进入牌坊，一路都铺着白石，虽是寒天，两旁种着的奇花异草，依然开得嫣红姹紫，宛如江南三月。122，不过倒是颇为古色古香，青砖绿瓦前廊后厦，院中不像瑞王府那样种的大多……口腔溃疡发病原因竟然有这么多！对症下药才能改善口腔溃疡发病原因：1不良饮食习惯。2维生素或微量元素缺乏。3作息不规律。4遗传。5局部创伤。6精神紧张。7激素水平改变。8免疫力下降。。。1不良饮食习惯。例如烟酒过度，饮……磷肥造句用磷肥造句大全【磷肥lnfi】：1。骨粉、磷酸盐等含有磷元素的肥料，具有增进庄稼早熟及颗粒饱满作用。1。论述了用碳酸氢铵法综合利用磷肥厂副产氟硅酸的原理和工艺流程。2。对磷肥施用……Aptamil3ESSENSIS携手ELLE007，致敬生命都说成为妈妈是能让女性感到完整和快乐的事，但身体的透支、育儿观念的碰撞以及其他生活琐事这些隐藏的情绪压力，导致她们敏感、脆弱、情绪不稳定，带来心理上的超级负荷，只是很少有人注意……