老人冬夜憋尿会引发心血管疾病。美国圣路易斯大学医学院心脏病研究中心的迈利克教授研究发现，憋尿伤心主要有以下原因：憋尿使膀胱充盈，使得交感神经过于兴奋。交感神经兴奋可使血压升高、心跳加快，继而冠心病人会出现心绞痛、心律失常等症状。尿潴留是心脑血管病的发作诱因。长时间的憋尿，一旦排尿还会突发排尿性晕厥，诱发心脑血管意外。很多老年人为了避免起夜，在晚上尽量少喝水，甚至不敢吃稀饭，体内缺水，血液会变得黏稠，继而心肌梗塞及脑梗塞的发病率也会明显增加。
　　为了避免憋尿造成的心病，迈利克提醒广大老年朋友注意：认识憋尿的危害。天气变冷本来就对有心脑血管疾病的老人不利，如果再憋尿，这无疑将使疾病雪上加霜。有尿时一定要及时排尿。积极治疗原发病症如前列腺增生、前列腺炎或泌尿系感染等疾病。当老人长时间憋尿后又排尿时，一定要注意不要突然用力排尿。排尿时动作要慢，不要突然屏气用力。冬季应注意下身保暖，少饮酒和少食用刺激性食物。对于有排尿性晕厥的老人，除睡觉时不要憋尿外，起床小便时，最好先在床边小坐片刻，然后再站起来走动。
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