体育游戏的特点与运用

　　摘要：将体育游戏运用到体育教学中，能有效地提高学生参加体育活动的积极性，培养学生强键的体魄、良好的性格和优秀的心理品质。本文立足我国学校体育教学改革，分析了体育游戏的特点和作用，介绍了体育游戏在教学中的运用方法，以探寻运用过程中所遇到的有效方法。
　　关键词：学校体育；体育游戏；体育教学
　　游戏是一种社会性活动，它在一定的形式上反映了人类社会劳动、军事、文化、生活等方面的活动。早在人类社会初期就作为教育和体育的手段，人们借助游戏对自己的后代进行教育、传授各种社会活动的经验，首先是劳动的经验。游戏在一定程度上反映了人类社会的生活方式，如原始社会末期的鄂温克儿童经常进行的打熊游戏等，正是鄂温克人游猎生活的反映。现代儿童乐园里那些大型的电动游戏、电子游戏等，则是现代信息社会科学技术新发展的反映。
　　一、体育游戏是游戏的一种
　　它是按一定目的和规则进行的一种有组织的体育活动，也是一种有意识的、创造性的和主动性的活动，其基本特征是大众性、普及性和娱乐性。体育游戏可分为活动性游戏和竞赛性游戏。竞赛性游戏是活动性游戏发展的高级阶段，如球类运动中的篮球、排球、足球、手球、乒乓球；田径运动中的接力跑、障碍跑游戏等。竞赛性游戏有规定的场地、器材和比赛时间，有固定的成员和严格的统一规则，具有复杂的技术和战术，并且需要专门的训练。而活动性游戏，则不需要专门的训练和较复杂的规则，参加游戏的人数没有限制，场地、器材以及比赛时间，也没有严格的规定。
　　任何一种体育游戏总是具有一定的目的，或是为了传授生活和劳动的技能，或是为了发展游戏者的体力和智力，或是为了身体教育和身体娱乐。由于体育游戏是人类有意识的活动，因而在游戏活动过程中，人们可以创造性发展游戏的内容，制定游戏的规则，传授游戏的经验以及不断地创造出新的游戏。从这个意义上来讲，只有人类才有游戏，动物虽也有一些类似游戏的嬉戏，但那只是无意识的本能活动，与人的游戏是有本质的区别的。在游戏时人们可以扮演各种不同的社会角色，这些角色可以与个人在现实生活中的角色毫无联系。所谓游戏的非生产性，主要是指游戏是非功利的，它并不产生游戏本身目的以外的其它实用价值。正因为游戏的假想成分和非生产性的特点，在游戏之前，无需做更多系统训练的准备。体育游戏具有竞赛的因素和一定的情节，这就增加了它的趣味性和吸引力。游戏总是受一定规则和要求制约，规则本身有一定的教育意义，可以调节游戏者之间的关系，是游戏得以公正、安全顺利进行的保证，有助于游戏的发展。
　　二、体育游戏的作用
　　体育游戏是体育活动的一个组成部分，作为体育的一种手段，寓锻炼于兴趣中，将各种形式的走、跑、跳、投等肢体活动融入游戏之中，能有效地提高学生中枢神经系统的调节能力，促进运动系统、呼吸系统、循环系统的生长发育。
　　体育游戏不仅可以强身健体，还对学生智力的发展有促进作用。体育游戏具有趣味性和多样性，其过程是一种复杂的心理条件反射过程，它取决于大脑皮层对内外感受器所产生的各种信号的综合分析能力。在游戏过程中，不仅可以发展学生的想象能力、形象思维能力和运用表现能力，还能培养学生的观察力、记忆力、判断力，使学生思维更为活跃，感觉器官更加灵敏，认识能力、接受能力以及解决问题的能力得到增强，从而促进了智力的发展。
　　学生生性好动，注意力不易集中，也容易产生疲劳。学习和练习基本技术的过程比较枯燥乏味，学生兴趣不大，锻炼效果难以达到预期目的。如果以穿插体育游戏的形式进行学习和练习，则可使学生借助想象，运用体育器材，通过不同的运动形式，在愉快而有趣的活动中学习和掌握体育基本知识、技术和技能。
　　体育游戏中竞争和对抗的因素多，有着严格的规则和道德规范，要求学生有高度的责任感和和认真的态度。体育游戏还能让学生以平和的心态看待胜负，合理地判断是非，培养学生关心、爱护集体的品质、公平竞争的意识及顽强拼搏的精神。
　　三、体育游戏的选择要适应教学需要
　　虽然体育游戏的形式多样，但并不是任何形式都适合教学活动，为了便于教学和取得教学的良好效果，必须要根据教学内容选择适当的体育游戏。具有教育意义的游戏有利于教学任务的完成，有利于培养学生身体的正确姿势，发展学生的身体素质和基本活动能力，增强学生体质。要严格禁止那些无意义的、带有迷信色彩的以及庸俗的，有损学生身心的游戏。另外，那些动作过于复杂而不违背卫生原则的游戏也要避免。创编和选择的游戏要符合学生的年龄特点，游戏的动作、情节、规则和组织方法都要与学生的身体条件、认识能力和心理态度相适应。如果是太简单的游戏，高年级学生就没有兴趣；太难的游戏，低年级学生不易理解或者难以完成，他们同样也没有兴趣。只有学生感到有兴趣的游戏，才有可能达到预期的教学效果。
　　通过游戏不仅使学生达到锻炼身体的目的，而且要让学生学到新的知识与现实生活相联系。要反对那种牵强附会，生搬硬套，把学生的游戏变成知识教育课，但也不能把那些已经过时了的、陈腐的东西再教给学生。我们要通过游戏的教学过程，对学生进行思想品德教育，培养学生团结友爱、遵守纪律、勇敢顽强的优良品质和集体主义精神，也就是说通过游戏的教学过程陶冶学生高尚品德和情操。
　　有许多好的游戏，无论是从形式上或内容上都很新颖而富有吸引力，但由于组织方法较复杂或者需要较大的场地和器材，教学时操作不方便，这样的游戏最好不要选用。
　　四、体育游戏在教学中的运用
　　一般准备活动中是慢跑、行进操、定位操，反复使用会使学生感到枯燥、厌倦、课堂气氛呆板沉闷。可以采用一些奔跑类的游戏。如：蛇形跑、螺旋跑、跑动中的听号抱团、拉网捕鱼，或者用跳绳、跳橡皮筋、猴子抢球等方法，这些活动同样也能取得热身的效果。专门性准备活动，如短跑教学课，可采用训练反应速度和动作速度的游戏，如：黄河长江、喊号追人等。运用体育游戏进行準备活动的目的是使学生从心理上和生理上为课程内容的教学做准备，通过准备活动表现出良好的身体机能状态和心理状况，把学生的兴奋性调节在一个适宜的状态。
　　在体育技术技能教学中，正确运用游戏法，可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能，促进动力定型的形成。例如：篮球教学中一人运两球、活动篮筐等游戏将对篮球的基本技术游戏化，灵活了教学方法，增加了练习的趣味性，吸引学生全身心投入，这样更有利于掌握动作技能。中长跑是一项有效发展学生心肺功能，培养学生意志品质的项目。但如果一味地按中长跑竞技比赛的要求，逼着学生绕着田径场跑圈，会让学生对中长跑产生恐惧、抵触和厌倦的心理，不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏、越野跑，或者给长跑赋予一定的情景、情节，使学生在快乐的气氛中和丰富的想象中达到教学目的。
　　身体素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调。采用游戏法练习，可以增加趣味性，调动学生练习积极性。如：发展腿部力量的立定跳比远、蛙跳接力、双人蹲跳，发展上肢力量的推小车、平衡角力；发展灵敏素质的掷沙包、打活靶等游戏，可以根据不同的目的要求进行选游戏法用于整理活动，有助于消除疲劳，促进身体机能尽快恢复，使人体更快地由紧张状态过渡到相对安静状态。一些小负荷的游戏活动，在大脑皮质所引起的兴奋可以加深运动中枢的抑制，促进其恢复、整理活动的游戏内容和形式力求做到轻松、活泼、精彩幽默，使机体的生理、心理得到放松。
　　总之，体育游戏内容丰富多彩，形式多种多样，并具有较强的竞争性和趣味性，深受广大学生的喜爱和欢迎。它在体育教学中起着重要的辅助作用，合理地运用体育游戏，不但有利于教学任务的顺利完成，而且能提高学生参与体育锻炼的积极性，促进其身心的健康发展。