长寿技巧应少食、寒冷、安静。少食澳大利亚学者对老鼠的试验证明，少食可以使体温下降，并使其死亡速度减缓13～23。对人体的观察也证明，只要限食就可使体温下降。
　　寒冷如穿尽可能单薄的衣服在冷风中跑步，或做各种形式的全身或局部冷水浴，都是有效的长寿之道。
　　安静我国古代的一字养生经就是静字。静，意味着静息。身静则心静，心静时心跳必然减慢，所节约的体能积少成多，对延年益寿是至关重要的。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍长寿技巧应少食、寒冷、安静的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

汽车保养知识汽车的首次保养不能马虎图买了一辆新车，车主往往会先将车内装饰得很美，而忽略了车体本身的养护。其实首次车体养护和开蜡，往往是日后用车养车的质量保证，如果开始保养得不好，以后也会出现许多问题。相关阅……仙人球的养殖方法和注意事项仙人球在养殖时要选择透气陶瓷盆和等比混合的腐叶土与沙土混合土，30天左右施加一次磷酸钾肥并要见干见湿进行浇水，使其全天接受光照夏季要遮荫，保持20适宜温度。还要注意每年进行一次……走在春天的田埂上走，走，走走走，我们小手拉小手。走，走，走走走，一同去郊游。走在春天的田埂上，我们边走边采花，不由自主地哼起歌来。春天的田野，真美！你看，长长的田埂上生机勃勃，像一条彩带……吃零食有讲究这么吃才最健康吃零食有讲究这么吃才最健康吃零食是人们在一天工作中的闲暇之余作为放松和补充身体能量的一种方式，而一般性的零食都是属于高脂高糖类的，而人们常吃零食是极易引发肥胖的出现的，事……再续前缘佛说前世五百次的回眸才换来今生的一次擦肩而过！所以我知道我们前世就是认识的！在那个漆黑的夜里，听到广播里的交友热线，我莫名的发了条交友短息，留下了QQ，之后每天就在等待与……掎角之势什么意思掎角之势典故出处介绍都说汉献帝无能，甘愿屈居曹操威严之下，丝毫不敢反抗。其实汉献帝也曾秘密发布衣带诏，只是计划被提前暴露，虽然汉献帝活了下来，但很多汉臣都因此而死。后来曹操想要讨伐刘备，程昱因为袁……长寿技巧应少食寒冷安静长寿技巧应少食、寒冷、安静。少食澳大利亚学者对老鼠的试验证明，少食可以使体温下降，并使其死亡速度减缓13～23。对人体的观察也证明，只要限食就可使体温下降。寒冷如穿尽可能……老人吃白菜要注意什么白菜是我们餐桌上常见的食物，老年人适当食用有利养生保健的工作。那么，老人吃白菜要注意什么呢？小编今天就来介绍一下这方面的知识。1。《本草纲目拾遗》载：惟性滑泄，患痢人勿用……吃鸭肉的禁忌有哪些方面鸭是我们常见的一种家禽，鸭不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃鸭可以起到很好的养生功效和保健的作用，鸭肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，经常吃鸭肉可以起到……包拯老婆是谁包拯为什么和第一位妻子分开包拯的老婆并不是一个人，宋朝历史上包拯总共娶了三房媳妇，分别为李氏、董氏和媵孙氏，李氏。董氏和媵孙氏陪伴包拯的一生，包拯是宋朝时期赫赫有名的大臣，他判案向来公平公正，没有任何的……高血压可以吃什么水果呢高血压是中老年常见的病症，需要引起关注，注意预防。专家指出，日常生活中多吃一些水果对高血压是有预防作用的。那么，高血压可以吃什么水果呢？下面详细介绍，有需要的朋友不妨试试。……心理定势现象在社会知觉中，人们常受以前经验模式的影响，产生一种不自觉的心理活动的准备状态，并在其头脑中形成关于某类人的固定形象，这种对菜个人或某一类人的固定的刻板印象是社会知觉的定势现象，……