相信妈妈们都知道鸡蛋对于宝宝成长发育大有好处，但是，有些宝宝并不喜欢吃鸡蛋，这可怎么办呢？别着急，下面小编就来推荐鸡蛋类的4岁宝宝食谱。
　　一、卤鸡蛋
　　食谱原料：
　　主料：鸡蛋700克
　　调料：酱油5克，白砂糖10克，料酒10克，大葱15克，香油5克
　　制作方法：
　　1、锅上火放清水适量，将洗净的鸡蛋放入冷水锅中，用大火烧开，改用小火将鸡蛋煮熟（火不宜过大，以防破裂）。
　　2、鸡蛋捞出用冷水冷却，剥去蛋壳，顺长在鸡蛋表面划几道均匀的刀纹；
　　3、炒锅上火，加入肉汁250克，酱油，白糖，黄酒，葱段，烧开后放入鸡蛋卤制。待鸡蛋全部上色，卤汁渗入内部后捞出，涂上香油。食用时可整只装盘，也可顺刀纹改成瓣状装盘；
　　4、卤鸡蛋的品种很多，最常见的是五香茶叶蛋。它是先将鸡蛋煮熟，不剥去蛋，只是轻轻地将蛋壳敲破，放入用五香调料和茶叶调制的卤内卤制。卤的时间长，香味更浓更透。随吃随取，既可热食也可冷食。
　　营养经：
　　鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质并富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。
　　二、白果鸡蛋
　　食谱原料：
　　主料：鸡蛋50克
　　辅料：白果（干）5克
　　制作方法：
　　1、用生白果2～3枚，打碎去硬壳，取仁研末；
　　2、另取鸡蛋1只，钻一个小孔；
　　3、将白果仁末灌入鸡蛋中；
　　4、用纸糊孔，在饭锅中蒸熟。
　　营养经：
　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
　　白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。

购买力造句用购买力造句大全61、毕竟黄金无论是在哪个世界，都是亮晶晶的通用货币，尤其是对于某些大商人来说，相较于铜币、银币以及银角子，金币显然更是购买力和价值更为划算的货币。62、然而，新盘抢尽购……在旅行中孕妈妈们都应该注意些什么有很多的孕妈妈们在孕期都想要外出旅行去散散心，可如果真要外出旅行最好不要到太远的地方，以免过度疲劳，伤及到腹中的胎儿。下面我们就来给孕妈妈们来讲解一下在旅行中孕妈妈们都应该注意……煌上煌加盟是真赚钱还是赔本煌上煌加盟靠谱吗？一些创业者咨询到这个问题。其实煌上煌一直以来坚持的品牌战略，依靠技术创新找到了新出路，它将传统风味与现代科技相结合，创造了6个系列超200多种口味的酱制品和卤……用一年时间从彻底的门外汉到真正意义上的产品经理下在《用一年时间，从彻底的门外汉到真正意义上的产品经理（上篇）》里，我论述了我的基本学业和工作背景，以及如何在机缘巧合的情况下从传统行业转行到互联网的，在这个过程中我经历了怎样的……衬衫搭配分分钟秒杀路人Oversize是秋季流行元素的主旋律，无论是女星机场照还是时尚大咖们的街拍，Oversize的风格出镜率都是最高的。随着女扮男装的盛行，越来越多的女性的穿衣风格偏向帅气和干练……三国西川四将是哪些人为什么他们都不投降刘备三国时期是一个后世很多人关注的时期，也是一个当时人才辈出的时期，除了我们都非常熟悉的，得益于《三国演义》的宣传而广为流传的人，还有很多不是那么有名，可能只是打酱油的角色存在。在……搞笑签名俏皮一句话1、征婚启事：孩儿他娘，咱这辈子还有很多事要做呢，别耽误功夫和我玩捉迷藏了，赶紧蹦出来吧！2、搞清楚自己人生的剧本不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。……聚酯造句用聚酯造句大全151主要介绍聚酯氨基电泳漆的原材料组成、色漆的基础配方，生产工艺并加以讨论。152P1092树脂是拉挤成型用邻苯型不饱和聚酯树脂。153分析介绍了静态混合器的效能……宽心周未挨了两夜牙痛，星期天一大清早我便去找牙医，谁知有个美貌少女比我还早。她不慎跌倒，碰掉两只门牙，焦灼得不断发抖。牙医尽量使她安心，说道：我给你补好以后大概可以维持……岁宝宝食谱鸡蛋类岁宝宝食谱相信妈妈们都知道鸡蛋对于宝宝成长发育大有好处，但是，有些宝宝并不喜欢吃鸡蛋，这可怎么办呢？别着急，下面小编就来推荐鸡蛋类的4岁宝宝食谱。一、卤鸡蛋食谱原料：主……世界十大最可怕的恐惧症快来看看你中了几条导语：有很多事情会让我们感到害怕，有些人害怕镜子，而另一些人则害怕小丑。之前小编为大家讲解过12个患有恐惧症的真实表现，下面就为大家揭秘世界十大最可怕的恐惧症，感兴趣的不……年拍观潮新中国成立60周年庆典是今年的主题活动，各行各业都投入了巨大热情，文化艺术界的表现更是引人注目。如向祖国汇报新中国美术60年大展日日爆满，成为近年来最受观众欢迎的美术展，主旋律……