随着社会的发展与科技的进步，智能手机也逐渐普及，方便了人们生活的同时，也养出了一大批的低头族，他们无时无刻不在低头玩手机，长期低头给颈椎带来了较大的压力，容易引起颈椎病。
颈椎病的保守治疗
许多颈椎病患者都会进行非手术的保守治疗方式，那么颈椎病的保守治疗有效果吗？自然是有效果的，据有关数据可以看得出来，约90的颈椎病患者通过非手术治疗方式可以获得痊愈或是缓解，帮助患者早日恢复身体健康。
保守治疗方式的前提是去正规医院进行检查，医生会根据患者不同的情况为大家提供合适的治疗方式。如果是急性颈椎病，患者颈部较为疼痛、上肢麻木酸胀症状较为严重，需要注意休息，避免增。加颈部刺激，另外需要改善生活方式，避免长时间低头，保持脊柱症状，注意间隔休息，同时也要在医生的指导下进行一些颈部康复训练，提升肌肉弹性，缓解颈椎病带来的问题。
颈椎病的中医治疗
除了以上这些保守治疗方式之外，患者还可以进行中医治疗方式，包括中医手法推拿、中医针灸治疗等等，需要注意的是，大家一定要找到正规的医疗机构进行中医治疗，不能随便找一个按摩店进行推拿按摩，否则很有可能对颈椎部位造成二次伤害，引起更加严重的后果。
而进行中医治疗的同时，也需要保持良好的生活习惯，不要长期低头，伏案工作时注意周期性休息和活动肩颈部位，以便使得颈椎病症状得到缓解和痊愈。
总之，我们希望用更小创伤解决更大问题，能够通过保守治疗缓解或痊愈的，不必经过手术治疗，但如果保守治疗没有起到应有的效果或者是痊愈后反复发作，以及病情较为严重的患者，可以通过手术方式进行治疗。
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