第一天
　　每日箴言〔心〕
　　想看到世界改变，就先改变自己
　　、路过心上的故事：
　　有一位国王开到某个偏远的乡间旅行，因为路面崎岖不平，还有很多碎石头，刺的国王的脚又痛又麻。到了王宫后，他下了一道命令，要将国内所有的道路都铺上一层牛皮。他认为这样做，不只是为了自己，还可造福他的人民，让大家走路不再受刺痛之苦。
　　但即使杀尽国内所有的牛，也筹措不到足够的牛皮，而所花费的金钱，动用的人力，更是不知几何。虽然根本做不到，甚至是愚蠢，但因为是国王的命令，大家也只能摇头叹息。
　　这时有一位聪明的仆人大胆向国王谨言：国王啊，为什么你要劳师动众，牺牲那么多的牛，花费那么多的金钱呢？您何不只用两片小小的牛皮包住您的双脚呢？国王听了大吃一惊，但也当下领悟，于是立刻收回成命，采用这个仆人的建议。
　　想改变世界，很难，要改变自己则比较容易。与其改变全世界，不如先改变自己将自己的双脚包起来。当自己改变以后，眼中的世界自然也跟着改变了
　　听了这个故事明白了一点，你总是看到的是自己的执念，但可能没有看到执念以外的东西
　　困惑时不要一直认为自己的想法就是正确的，可能抬起头看看周围才能找到正确的答案
　　不在抱怨第一天，我从今天开始

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