7月14日,打卡宁波。专门带着跑步的装备而来:速干短袖短裤,361度Q弹超飞翼2。0,腰包! 热身后开跑!清华科创园边上有个小公园,设计的挺人性化,广场舞场地、篮球场和跑道互不干涉,跑起来无拘无束,在异地他乡放飞自我! 可能换了环境不太适应,抬腿心率上到150,最高差点飙到170,赶紧放慢速度慢摇,南方的气温不是一般的高,1km过后已然汗如雨下!汗水不停的从额头留下,搞的眼镜和眼睛特别不舒服,看来是时候入手一顶空顶帽或者导汗带了〔呲牙〕 晚上跑步的人挺多,各个年龄段的,他们的步频都比我快,但是跑着跑着人都不见了,我真的很好奇他们的心率是怎么控制的!8km后收工,基本没有跑步的人了,小风也开始吹了起来,看来是跑步的时间没选对〔捂脸〕 只要想跑,处处是跑道,不在乎别人怎么看,做好自己,愿自己的正能量能带动周围的人,加油!奥利给〔加油〕 8km慢摇 Icanfly!