荣耀手表S1上市有一段时间了，依然爱不释手。 看时间这个就不多说了，手表必须要具备指示时间的功能。 时时的消息提醒，手机不在手边也能看到信息内容。 个人比较喜欢跑步，所以特别喜欢心率实时感应的这个功能。当然除了心率的实时感应，荣耀手表S1还支持支付宝离线码、训练计划、来电震动等等。就这样一款功能强大的手表，没想到最近华为又增加了个新功能，S1手表联合哈佛医学院CDB中心，推出了科学睡眠功能。在S1系统更新之后，我迫不及待的跟S1睡了一夜。其实我是要看看这个科学睡眠功能到底是个什么东西！ 第二天起床迫不及待的打开华为穿戴，点击睡眠详情，可以看到我的睡眠质量得分为84分，睡眠时间6个半小时。 可怕，每个时段的睡眠都被检测了，我的睡眠质量还不错，只是提醒我快速眼动（REM）的指数偏高，那么快速眼动是什么意思，然后点开快速眼动比例。 点开之后看完介绍，原来快速眼动就是做梦啊。不得不说S1的这个科学睡眠功能很强大，不仅记录自己的睡眠状况，还能自动分析和给出睡眠报告，最后再根据你的睡眠质量给予建议和改进方法。 那么拥有S1手表的小伙伴怎么才能拥有科学睡眠的功能呢？很简单： 1、将手表连接手机，在华为穿戴APP里点击S1固件升级，升级到1。5。27版本。 2、打开华为穿戴APP科学睡眠开关，最后一定要戴着手表睡觉哦。 3、第二天起床打开华为穿戴APP同步数据，了解自己睡眠情况，及时根据建议调整自己的睡眠。 最后，个人觉得，手环就是辅助大家更好的生活的产品。比如心率检测，支付离线扫码，还有刚加入的科学睡眠。能帮助大家改善睡眠，那就真的很实用了。这个体验我打满分，大家觉得呢？
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