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准妈妈这样吃宝宝会更聪明

  1。鸡蛋
  鸡蛋中有丰富的蛋白质、孕妈多吃鸡蛋有益于胎宝宝大脑发育。2。香蕉
  香蕉中含有血清素,这种物质能有效刺激神经系统、促进大脑发育。香蕉营养丰富但还要注意食用。
  宝宝香蕉3。苹果
  苹果中含有富的锌可以增强宝宝的记忆力,有效地提高思维活跃。4。葱
  经常食用、可以舒张小血管有助于血液循环。5。核桃仁
  多吃
  多吃核桃仁有助于宝宝大脑发育,核桃仁中含有很多的微量元素多吃可以健脑。
  头号周刊

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