喝咖啡到底会不会加重心脑血管的负担?
有人说喝咖啡会加重心脑血管负担,提升患心脑血管病的几率,这是真的吗?如果有以下相似问题,欢迎私信评论和留言!
几十年前还真是这样,有个30年前的医学研究报道,长期饮用咖啡的人患上心肌梗塞及脑梗塞的风险更高,咖啡中的咖啡因可能是引起心率失常和心肌梗塞的诱因。
并且,近年来还有研究发现,长期大量饮用咖啡的人会有熬夜、不爱运动、饮食不健康等不良习惯。但是,这些发现都没有被证实。而且也没有足够的证据表明,心脑血管病的高发与和咖啡有直接的因果关系。
反而有个与之前相反的发现,就是喝咖啡反而会降低患心脑血管病的风险。听到这你是不是十分惊讶?
科学就是这样,在不断证实与证伪中前行。回到正题,无论喝咖啡到底会不会加重心脑血管负担,杨教授的建议是,人在特别疲劳的时刻还是少用咖啡来提神,因为咖啡因会使大脑产生错觉,产生更多的肾上腺素,来让你感觉不到疲倦,久而久之你就会产生依赖感,不喝咖啡就提不起精神。如果你身边有这样依赖咖啡的人,希望你转发给他们。
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