1：打理小羊皮包包、擦小羊皮皮鞋的时候知道擦油，不擦水，因为从小就知道擦水皮子就坏了，最重要保养皮子就是擦油，因为皮子是真皮。你的脸不是啊？一天泡那么多次面膜喷那么多水不怕泡浮囊了？ 2：细菌到处都是，这个概念基本常识都懂，关注着果壳网和松鼠会，比谁都科学。所以既然知道皮肤是人类最坚硬的免疫壁垒，如果皮肤能渗进去乱七八糟的人类早灭绝了，怎么就能相信护肤品都能渗入真皮层了？ 3：告诉你运动就是全身瘦没有局部瘦这个概念了，还是执念于只做仰卧起坐肚子就能瘦。 4：执迷于练臀部肌肉就能翘臀，所以你知道练哪儿的肌肉，哪儿的肌肉就会纤维粗壮，局部变大对吧。那你练仰卧起坐岂不是把腰往粗来练？你的腰都横了啊亲！ 5：执迷于深蹲做对了大腿不会粗，你百度过肌肉组图吗？臀大肌下面没有肌肉支撑的哦？臀大肌凌空悬浮的哦？大翘臀下面没有大腿肌肉撑着的是注射哦亲。 6：带束腰，执迷于腰都是勒细的。每天勒的自己多吃一点胃都不能动，血液循环不畅通，经络不通。脱了内衣都是死肉和松弛的皮肤褶皱，怪谁？ 7：既然执迷于腰肯定能勒细，又穿上那种勒紧的文胸，按视频宣传把后背和腋下的肥肉都勒到内衣里，压迫着心脏呼吸都不畅了，肺都块崩了，使劲把胸勒出一个沟。不是越勒越细吗？这样你的胸会越来越小的哦！ 8：知道肌肉不练就会萎缩，科学着呢。知道还穿钢圈聚拢固定式内衣？胸部肌肉完全没有机会得到锻炼，全靠内衣固定，久而久之胸部肌肉萎缩，就剩下脂肪了，就下垂了。 9：用进废退。不哺乳的胸会萎缩下垂的更快，而不是保持完美。V道肌肉也一样，处女可能还不如一个少妇紧，同理。 10：多看看意大利文艺复兴时期的油画，再不济看过A片没有？去泡过分区温泉吧？看看正常女人的胸部自然的样子是什么，怎样是美的。就知道那个不叫外扩，自然的弧度不叫下垂。就不会愚蠢到把胸全都拢到心口窝，侧面看很厚很蠢笨，正面露个大沟吸引的都是审美差没文化的低素质low男。 11：迷信吃这个不吃那个就可以减脂。拜托有点文化，首先你要知道瘦身不是靠不吃就能减，这个回头我再说。 你首要知道肤如凝脂，皮肤好，饱满，靠的就是脂，干瘪的皮肤下面肌肉骨头都看得到惨不忍睹好么。如何美丽的瘦身，紧实？感觉要再写一篇了 优质脂肪其实是肾的精华一样存在，大脑都很需要，所以体脂含量太低的人智商当我没说。 12：最后关于腹肌再告诉你个秘密，瘦男人的腹肌跟胖女人的胸部一样不值得炫耀。 因为其实谁都有腹肌！！ 没有腹肌你都直不起腰来，正常人只要体脂到一个点，自然腹肌就露出来了（健身达人那种另说，那种其实从真正健康角度来说也很呵呵回头细说）。中控肌群的锻炼瑜伽普拉提跑步你只要走路就在锻炼啦。 你看小朋友为什么都不健身肌肉还棒棒呢？阳气和脾在肌肉方面保持了什么作用呢？关注我公众号回头我会写啦！ 13：最后说说关于美容和瘦身你应该信谁的，我从来不相信一个比我皮肤差的时候卖给我的护肤品能多好，那么瘦身也是，一个教练身材没我美我也不会听她的，很多教练就是培训，并没有思考和真正的审美。就好像理发师的审美很差很杀马特你敢让他随便理发吗？ 还有就是各种什么身心灵修行的大师，身心灵大师了都，什么古筝仙女古琴上师了都，拜托请你先给我展示一下仙风道骨，我才信你哦。一身赘肉就是经络不通达的表现，一身浊气，负能量很足的样子，满脸横肉，我信你身心灵一体你当我是傻子吗？你弹的琴我也不敢听，怕长胖。呵呵。 路过的关注下，鼓励我继续跟大家分享靠谱的中医养生知识〔送心〕
落枕吃什么药好得快落枕是什么感觉我们大家很多人都有过落枕的经历，同时都知道落枕是非常难受的，很多人还会因此去吃药来帮助缓解，那么我们便要了解一下落枕吃什么药好得快？落枕是什么感觉？落枕吃什么药好得快落枕……散文新的一年，要有顺其自然，随遇而安的好心态文：甄小竹歌里唱着锣鼓敲起来，张灯又结彩，在这个举国同庆的喜庆日子里，每个人脸上都洋溢着微笑。幸福积攒，在这个日子里，释放出来，那些往事的辛酸，在这个节日，统统抛到……卵巢功能下降，身体会给你哪些提示？我们知道，健康的卵巢对女性非常重要，其是女性重要的生殖器官之一。卵巢位于女性盆腔内，是成对的实质性器官，主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素。随着年龄的增长，生活和饮食……房地产再成支柱产业是悲还是喜？三年疫情让中国经济增长快速车紧急减速，各部门、企业、老百姓债台高筑，地方政府更是要债务爆雷。各行各业都产能过剩，促消费措施未见可观效果，于是处于被严格调控的房地产业再次被定调为……成人喝哪些奶粉好？适合成人喝的奶粉有哪些？奶粉很常见，好多婴儿都会喝奶粉。那么，适合成人喝的奶粉有哪些呢？成人喝什么奶粉好市面上出售的成人奶粉多种多样，功能各不相同，有专为女性奶粉，中老年奶粉等，究竟成人喝什么奶……春季养肝好时节，多吃2种养肝菜，健康过春季春季是万物复苏的季节，也是养生的好时节。尤其是对于中老年人来说，春天更应该注重健康饮食。因为春季肝气旺盛，如果肝脏受损，就会影响身体健康。所以，在日常生活中，一定要做好养……肝脏疾病早期会诱发哪些不良症状？你知道吗？肝脏被称为将军器官，作为五脏之首，每天都进行着繁重的工作，帮助人体进行排毒解毒，减轻身体的代谢负担。肝脏是人体内最大的腺体，也是最大的消化腺体内，如果自身的肝脏没有很健康……冬季地板防潮的方法冬季衣服防潮的方法冬季是容易受潮的季节，家里受潮很容易损坏家居之类的，那么冬季地板防潮的方法是什么呢，冬季衣服防潮的方法是什么呢，看看吧。冬季地板防潮的方法一盆温盐水就能解决地板的防潮问题……孕妇养宠物一定会染上弓形虫吗孕妇可以养宠物吗大家在生活中应该都听说过弓形虫吧，但是你了解弓形虫吗？今天小编就和大家一起来里了解一下吧，究竟孕妇养宠物一定会染上弓形虫吗，以及孕妇可以养宠物吗？跟着小编我们一起来学习吧。孕妇……手脚容易发冷是为什么呢造成手脚冰凉原因是什么呢大家在生活中应该都听说过有的人手脚容易发吧，但是你了解为什么有的人手脚容易发呢，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟手脚容易发冷是为什么呢，以及造成手脚冰凉原因是什么呢？跟着……听说，去一次西藏是许多人一生的梦想尊享旅程盛宴最经典的西藏游拉萨、林芝、羊湖，一路美到底01hr鲁朗高山牧场位于西藏自治区林芝市鲁朗小镇的高山牧场绿草如茵，野花盛放，细雨中牛羊悠闲漫步，……2月4日立春，提醒中老年人青色入肝，青色是啥？4种最棒头条创作挑战赛2月4日立春，提醒中老年人：青色入肝，青色是啥？4种最棒2月4日立春，春季只有保持肝脏旺盛的生理功能，才能适应自然界生机勃发的变化。因此，春季要注重养肝。中……