健胃消食片会减肥吗？减肥需靠自身毅力

　　健胃消食片的功效就是促进消化，很多人认为促进消化可以减肥，那么这种说法对不对呢，下面5号网的小编为你们介绍健胃消食片会减肥吗？减肥需靠自身毅力。健胃消食片会减肥吗
　　健胃消食片不会减肥的，肥胖原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。获得性肥胖。原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象：脂肪细胞大，但数量不增多。另外可以由一些疾病导致，比如甲状腺病，垂体病等。
　　健胃消食片宝宝可以吃吗
　　宝宝进食量比别的同龄孩子小，宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。
　　由于遗传、环境、体型、活动量等方面的因素，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量，判断自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些食欲不振是小儿进食量与家长期望的进食量有差异，而被误认为是食欲不振。
　　宝宝的食欲有时可周期性轻度增减，这些多为正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳，神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动；另一个影响因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以至食欲大减。
　　那么，食欲不振时，宝宝吃健胃消食片好吗？
　　健胃消食片用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。对宝宝食欲不振有一定的治疗效果，是妈妈的不错选择。
　　消化不良的原因
　　饮食不当
　　饮食过快，还没有咀嚼到位就下咽。进食过快会导致咀嚼不充分，给消化系统造成障碍。
　　进食过量。吃得太多，超过消化系统负担的范围，容易造成大量食物滞留。
　　饮食不规律。经常暴饮暴食对肠胃危害是很大的，如不按时吃饭，经常吃夜宵等。
　　过于偏爱甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。
　　吃饭的同时喝了过量的汤水，这些汤水对胃里的液体进行了稀释，不利于食物消化。
　　吃了被污染过的食物容易引起胃部疾病，从而不利于人体对食物的吸收。
　　吃的食物太杂。有些食物是不能同时吃的，如若误食会引起一系列的不适，严重可致中毒。
　　助消化的方法
　　吃烧烤后吃梨
　　煎烤类食品经过烟熏火燎，产生较多的苯并芘等致癌物，而梨尤其是梨汁含有的抗癌物丰富，可以消除或排除致癌物，在一定程度上保护胃肠免受癌症之害。
　　饭后木瓜助消化
　　木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。
　　吃火锅后喝点酸奶
　　美味的火锅一吃就是两个小时，怎能不撑不满足？火锅汤的温度高，特别是麻辣火锅，对胃肠的刺激较大，容易损伤胃肠道黏膜。化解办法是进食火锅后喝点酸奶，以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。