血压计听诊器怎么用？血压计听诊器使用方法

　　比较常规的血压计是有一个听诊器的，在测试血压的过程中需要用听诊器来听这个测试结果，很多人不清楚是怎么用的，下面介绍血压计听诊器怎么用？血压计听诊器使用方法。血压计听诊器怎么用
　　无创测量血压的方法主要有二种：听诊法和示波法。听诊法也叫柯氏法，就是将压力计（一般称血压计）的臂带绑扎于上臂肱动脉搏动位置，充气加压将肱动脉压瘪，然后再放气减压。随着外压力的下降，血流重新冲开血管，发出与心动节拍相同的节律音，这就是柯氏音。用听诊器探听到第一音时压力计显示的外压力记为收缩压，最末音时记为舒张压。这个方法由俄国医生Korotkoff于1905年提出，很快被国际医学界公认，称之为柯氏音法。所有国际文件、诊所测压、高血压分级标准、教科书等所称血压都是指按照柯氏音法测量的血压。这是国际无创血压测量的金标准，也是检验所有无创血压计精度的临床标准。示波法电子血压计的检测也依照此标准执行。
　　听诊法分为人工听诊和自动听诊。人工听诊血压计主要有水银血压计、血压表等。需要接受过专业培训的人员操作，并会有听觉和视觉及人为主观判断的误差。自动听诊技术难度大，因为人体差异性大。市场上极少见自动听诊血压计，这将是血压计发展的主流方向。因为解决了人工听诊的复杂性和示波法容易误诊不准确性。目前已可见自动听诊的血压计。
　　电子血压计选择手臂式还是手腕式
　　选购血压计的时候要考虑使用人的情况。
　　普通人群，手臂式或者手腕式二者都可以，手腕式测量方便。
　　大多数中老年人（糖尿病、高血脂、高血压等患者）使用手臂式，对那些血液黏稠度较高、微循环不畅的患者，与水银柱式血压计测得的结果相比较，手腕、手指的血压测量值误差会很大。各国高血压指南一致推荐经国际标准认证的上臂式电子血压计。
　　食疗降血压
　　是药三分毒，药物治疗法虽然对降低高血压有显著疗效，但长期服用药物也会对其造成依赖，是对人体健康的二次伤害。除了药物治疗，日常饮食保健也是降低高血压的重要途径。一些食物能够有效稳定高血压，让患者过上健康生活。例如芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等蔬菜；苹果、西瓜、鲜梅、柠檬等水果；一些菌类如灵芝、黑木耳、白木耳、香菇，是高血压患者餐桌的必备品。患者也宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。饮食宜多食钾食物。
　　以下为大家介绍几味成本低、制作简易的高血压食疗法（以下资料仅供参考，详细需咨询医生）：
　　（1）芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
　　（2）菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
　　（3）绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
　　血压高吃什么水果
　　孕妇在妊娠期间其实挺怕会得高血压，特别是有高血压家族史的孕妇。当患有高血压时，孕妇可能会呈现出轻度头晕，严重的可能会恶心呕吐、昏迷，危及到母婴的身体健康。为此，高血压的孕妇在怀孕期间可以吃些降血压的水果。
　　1、富含丰富钾盐的苹果
　　高血压的人如果是摄入过多的盐的话，也是会使血压继续上升的，而苹果中含有较丰富的钾盐，能够排除体内多余的钠盐结。除此以外，苹果有防止血液中胆固醇的增加，减少血液中的含糖量等效果。
　　2、提升免疫功能的猕猴桃
　　吃些猕猴桃，可以帮助预防高血压的持续上升。
　　3、利尿降压的西瓜
　　西瓜不宜吃多，但是吃一点西瓜是可以帮助孕妇利尿，起到降脂降压的作用。
　　4、含有丰富VC的柿子
　　柿子中含维生素较一般水果高，而且所含的VC具有降压、保护心血管作用。