1、不要停止服用益生菌
　　不同人有不同的反应，这种好转反应大部分都会在715天过去，偶尔有个例可能会持续一段时间，但要记住，在反应期间，一定不要停止服用益生菌，因为一旦停用，益生菌改善身体的效果就会消失，调理也就前功尽弃了。
　　2、适当增加或减少益生菌的用量
　　出现好转反应后，可根据自身实际情况，适当增加或者减少益生菌的用量，等慢慢度过反应期后，再恢复原来的用量即可。
　　注意：某些膳食纤维会促进有益菌生长。注意服用益生菌时是否一下子摄入大量膳食纤维，这样会促进肠道益生菌突然间大量繁殖，有害菌大量死亡释放毒素，加重不适，建议可以减缓谷物、蔬菜等高纤维饮食的摄入速度。

连跌5个月！为何黄金持续下跌？周三（8月31日），国际金价再创7月27日以来新低至1719。34美元盎司，连续第五个月收跌成定局。随着国际金价走跌，今天国内金店的黄金价格几乎全线走低，除了老凤祥黄金外……退休悟岭作者袁广东（国家税务总局邹城市税务局退休干部）面对退休感想颇多，借助想象中的岭这个平台，留下此时此刻的感悟、自评和打算。退休了，这是今年双十一节收获的最有意义的实在……男人过了40岁尽量别留长发梳油头！推荐这4种发型，清爽更有型决定一个人形象气质的因素，不光只有穿搭，发型与气质也存在着密不可分的联系。穿搭、发型和长相相匹配，才能为整体造型加分，从而提升个人气质。尤其是对于过了40岁的男人来说，发……审计赋能甘肃丝路版权高地引来全国千名著作权人文高榕袁思亮从每年的200件左右增长到1。5万多件，再到3万多件，直到2022年上半年的2万多件，丝绸之路国际知识产权港（以下简称知识产权港）在甘肃建设并开展版权登记以来……长大后跟父母不亲的小孩，多来自两类家庭，父母多加重视自从干了这一行，我们编辑室都对原生家庭四个字格外敏锐。每次提到这个话题，大家总有聊不完的话，彼此贡献写作素材。不过编辑小林有些不同，她每次在大家侃侃而谈的时候，总是异常沉……RedmiK60系列性能爆棚，直屏硬刚电竞手机iQOO11，今天晚上K60系列就要发布了，其实我对这款手机还是满怀期待的，这一代给我的感觉就是下一代要怎么玩呢？这次也汇集了天玑8200、骁龙8、骁龙8Gen2三款主流处理器。可以说完美的……曾是兰州欢乐最多的地方！谁杀死了西部欢乐园！西部欢乐园，对于兰州人来说，是一个永远无法逃避的话题，因为它承载了很多人的童年记忆，尤其是许多80后、90后。不吹牛的说，它曾是兰州欢乐最多的地方！如今却成荒草滩，到底是谁杀死……让C罗交底的摩根什么来头？名报最年轻主编，曾怒怼特朗普世界杯前的最后一轮联赛落下帷幕，正当硝烟褪去、夜幕伴随着宁谧缓缓落下之际，一个爆炸性新闻如同晴天霹雳一般，不经意间闯入了人们的梦乡，令足球世界再度喧嚣沸腾。著名主持人摩根……陕西民营2022年50强企业榜单启示录2022年12月18日，陕西省企业家协会发布了2022陕西民营50强企业榜单。50强入围门槛为15。26亿元，过百亿的民营企业有13户。从榜单能看出陕西民营企业的整体发展态势。……每日一图湖南新年即将来临，祝大家柿柿如意！摄影：邓焱萍图说：近日，桂东县四都镇东水村一棵普通的柿子树，成了网红打卡点。不仅摄影师云集，更引来了周边乡镇和外地的游客驻足观看，连小鸟也纷纷前来分享甜蜜。12月中旬，我……没有在深夜痛哭过的人，不足以谈人生他叫高秉涵，老家在山东。前半生一直在离家，13岁一人只身南下逃难，徒步跑了两千多公里。这一路上，他把人间的苦难和悲惨都过了个遍。后半生一直在找家。不但自己在找……出境第一站！多国邀请中国旅客国家移民管理局自2023年1月8日起优化移民管理政策措施，有序恢复受理审批中国公民因出国旅游、访友申请普通护照，恢复办理内地居民旅游、商务赴港签注。此后，多国发微博欢迎中……