物质生活的提高，不代表人们只会傻吃愣喝，绝大多数人的意识开始慢慢向身体健康靠拢，特别是上了年纪的人，为了追求长寿以及减少和疾病的痛苦，在养生方面尤其关注。 可你真的做对了吗？日常生活中最常见的几个生活谣言，或许你都上当受骗了，越早知道真相越好！ 所有隔夜食物都致癌？ 隔夜菜、隔夜鸡蛋、隔夜饭、隔夜水、隔夜肉等等，几乎所有人都认为这些食物一口都不能碰，然而事实并非如此。虽然它们当中都有亚硝酸盐，但不足以威胁身体健康。 只不过在口感上没有新鲜的食物要好，如果充过充分的加热是不会致癌的，大家可以根据自身情况进行食用。安全起见，若吃剩饭菜第二天要完全加热。 要遵循食物相克的理论？ 在坊间一直都有食物相克的说法，如红薯不能和鸡蛋一起吃、白薯不能和柿子一起吃、木瓜不能和牛奶一起榨汁。关于这样的说法简直是太多了，可要告诉大家好消息的是，至今为止都没有食物相克的说法。 反而在中国营养学会中建议大家的是食物多样化，即每天吃至少12种食物，每周吃23种食物，让机体吸收不同种类的食物营养，方可供给机体的正常生理功能。 喝茶可以减肥？ 你是否听说过喝茶可以刮油减肥？别再误打误撞了，茶水虽然比果汁的热量低，但根本不能刮油，至于减肥如果因为喝茶而乱吃乱喝，这种增肥方式是不提倡的。 此外，因茶叶中含有较多的复杂成分，如儿茶素、咖啡碱、茶碱等等，对于喜欢喝浓茶的伙伴们，过量喝不仅没有养生功效还可能危害健康。 柠檬可以美白吗？ 据说：爱美的女性多吃柠檬喝柠檬水可以美白，毕竟爱美之心人人有之，可对于天生是黑种人也是如此吗？错了！虽然柠檬中有丰富的维生素C，但还不如猕猴桃、冬枣、酸枣、刺梨等。 此外，柠檬还属于感光性水果，因为长期受到阳光的照射，还有可能让皮肤变黑。这也是在提醒大家在吃柠檬的同时，不要忘了涂抹防晒霜。 走路步数越多越好？ 有的人每天走路要走上万步，一是为了锻炼身体，二是为了朋友圈当中的比拼。但根据每个人的身体状况不同，自身有无疾病等，在符合身体健康的要求上，需满足世界卫生组织建议的6000步即可。 针对运动过后，第二天醒来后出现全身乏力、酸痛、体力不支，都说明你运动过度了。
研究人员发现3000年前青藏高原奶制品消费证据第二次青藏科考队人类活动历史及其影响分队日前在我国综合类学术期刊《ScienceBulletin》（科学通报）上发表联合署名文章称，科考队员在西藏自治区日喀则市南木林县共塘遗址……亚洲室内田径锦标赛方耀庆图新华社2月10日，第十届亚洲室内田径锦标赛在哈萨克斯坦的首都阿斯塔纳拉开战幕。在首日比赛中，中国队收获1金1银1铜，其中方耀庆夺得男子三级跳远冠军。本次赛事……网传日本5年旅游签要2。5万，旅行社提醒澎湃新闻首席记者邹娟出境旅游团恢复试点后签证最火的是哪些国家？日本旅游五年签真如网传般要2。5万元吗？2月10日，澎湃新闻记者采访久事旅游旗下上海青旅（集团）有限公……孩子一到假期就沉迷电子产品，家长怎么办？每次一到寒假，家长最担心的问题就是：孩子在家里长时间沉迷手机、电视等电子产品怎么办？我们都知道长时间面对电子产品的坏处：影响孩子视力；破坏孩子注意力；孩子活动量减少，不利于身体……美育照亮美的前路，让孩子们遇见万花筒般的多彩世界点亮孩子们心智土壤上的一盏明灯美育，是在点亮孩子们心智土壤上的一盏明灯。从教育一线岗位到十二美学知库的创办人，王樱洁老师对美育有了多视角的理解和感悟。这盏灯可以照亮发现美……辽宁队最新猛料张镇麟自律，大韩替补登机杨鸣以身示范刘导挖人引言辽宁队VS青岛队的比赛赵继伟因伤缺阵，这场比赛辽宁队要做道选择题。如果他们还想冲击积分榜第二，就必须赢下青岛队。反之则让替补球员多上场，为季后赛练兵。在笔者看来……探究MySQL递归CTE从简单查询到复杂层级关系查询MySQL中可以使用递归CTE（CommonTableExpression）来实现递归查询。递归CTE是指在查询语句中递归引用自己的表达式，常用于处理树形结构的数据。下面……你知道微信所有表情的背后含义不？原来一个小动作就能全部理解前言用了这么多年的微信，今天才突然发现微信表情包的意思。所以赶紧写下这篇文章，让同样是表情盲的你，知道这些表情包的背后含义。同好友聊天时就不会出现乱发表情或者是不敢……四川首趟熊猫专列开进西双版纳来源：【人民铁道网】人民铁道网讯（胡志强王刚）3月25日14时32分，随着Y335次熊猫专列缓缓驶出成都西站，四川熊猫寻觅七彩云南七天之旅正式拉开序幕。这是四川成都发出的……从09年2000万收购上海男篮到2017年6。5亿卖出，姚明2009年7月15日，上海东方篮球俱乐部和姚明团队正式达成了股权转让协议，同时发布会上总经理张争明表示，过去几年里球队亏损累积超过9600万，球队被迫出售也是无奈之举！2002……CBA赛会制最后一天！三年历史即将结束这一页终于翻篇1月19日，由于赛程的安排原因，这一天的CBA还有两场第10轮的补赛。比赛其实并无太多的关注点，而这一天还有更大的意义，那就是这将是CBA三年来赛会制的最后一天！1920……球迷机场偶遇广东队，杜锋毫无架子，朱芳雨帅气，胡明轩被送鲜花近日，有球迷在上海虹桥机场偶遇到了准备返回东莞的广东宏远男篮一行，从这位热心球迷拍到的照片可以看到，广东队主教练杜锋和助理教练王怀玉正排队准备办理行李托运，应球迷的要求，杜锋指……