去菜市场的时候，你有没有发现，蔬菜摊位上一把把扎得好好的芦笋，是不少人的喜爱。
　　要知道，芦笋是一种营养价值比较高的蔬菜，它里面含有人体所需的氨基酸，还有很多微量元素。现在的芦笋一年四季都能吃上，但春天的芦笋才是最好吃的，这个季节的芦笋水分很足，又鲜又嫩，还带有微微的甜味。
　　芦笋虽然名字带笋字，可它并不属于笋类，与笋毫不相干，号称蔬菜之王。
　　这菜号称蔬菜之王，春天正当季，脆嫩爽口，趁鲜抓紧吃。
　　一、芦笋烩虾片
　　所需食材：芦笋，大虾；
　　菜谱做法：
　　1、芦笋洗净，切刀切成小段；
　　2、大虾剥掉虾壳，把虾放在淀粉里面，滚上一层淀粉，用擀面杖敲一敲，把虾敲成薄薄一个虾片；
　　3、锅内烧水，水沸后把芦笋和虾片分别焯一下水，焯好水后捞出；
　　4、锅内倒入一点油，放入蒜片炒香，把芦笋和虾片倒入锅内，淋上一点用盐、白胡椒粉、鸡精水淀粉调的芡汁，芡汁透亮浓稠裹在食材表面就可以了。
　　二、芦笋炒带子肉
　　所需食材：芦笋，带子肉，木耳，红椒；
　　菜谱做法：
　　1、芦笋洗净，切成小段；带子肉片成薄片；木耳泡发；红椒切成小块；
　　2、锅内倒水，水开后放入芦笋、木耳、红椒焯一下水，焯好水后捞出；
　　3、蔬菜焯好水后，把带子肉放进去焯烫一下，然后立马捞出；
　　4、锅内倒一点点油，加蒜末，放入焯好水的食材，淋入调好的盐水芡汁，翻炒均匀，等汤汁透亮就可以出锅了。
　　三、芦笋炒口蘑
　　所需食材：芦笋，口蘑；
　　菜谱做法：
　　1、我们买到的芦笋一般都是一整根的，回来先不用切，给它洗洗干净，然后再斜刀切成小段；
　　2、把芦笋放在锅内焯一下水，捞出备用；
　　3、口蘑上都是有黑黑的泥土，把这个根部削掉，清洗干净就可以了，再给它切成厚厚的片，这样吃起来口感会更好一些；
　　4、锅内倒入适量的油，放入口蘑片炒制，炒到口蘑片发黄，将焯过水的芦笋倒进去，翻炒均匀；
　　5、撒上一点盐，和多一点的黑胡椒碎就可以炒一炒啦，翻炒均匀后就可以盛出锅啦。
　　好了，上面这三种做法就做好了，每一种都很好吃，喜欢吃芦笋的朋友们赶紧试试吧！

虾子有毒不敢买？专家教你3招放心挑海鲜美味许多人都比较喜欢吃，最近生鲜虾类，在台湾抽检出含有禁用防腐剂甲醛及二氧化硫超标，这让许多人都担心虾类有毒等，不敢购买了，让许多爱吃虾的人人心惶恐，如何分辨虾子呢？让我们……喝蔬果汁有什么好处这时间喝降失智风险喝蔬果汁对身体是百益而无一害，果汁的制作非常方便，如果没有时间自己做也可以购买市场上果汁产品，蔬果中含有大量的维生素及矿物质等，由其在早餐喝对身体会更加有益。喝果汁的好处……感冒发烧用什么方法退烧酒精擦拭退烧的部位感冒发烧了怎么办？用什么方法能有效退烧？许多父母发现孩子发烧了，会采取酒精擦拭来帮助孩子退烧，这样真的有用吗？有没有什么副作用呢？小儿科医师来为大家解答。退烧迷思，酒精擦……华为准备过冬！为何每次华为高速增长，任正非就会发出冬天预警？8月22日，华为内部论坛上线了一篇任正非寒气逼人的讲话。文章中，任正非首先对全球经济形势做了一个分析，他认为：未来十年应该是一个非常痛苦的历史时期，全球经济会持续衰退、消……淋巴炎造成的原因有什么呢为什么会形成淋巴炎呢大家在生活中应该都听说过淋巴炎吧，但是你了解淋巴炎吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟淋巴炎造成的原因有什么呢，以及为什么会形成淋巴炎呢，跟着小编我们一起来学习吧。淋巴炎……补牙需要带牙套吗？补牙后要装牙套多少钱？牙齿对于我们来说是很重要的一部分，我们每天吃东西咀嚼的时候都会使用到牙齿，有些人牙齿不整齐影响美观都会去戴牙套纠正牙齿，那么补牙需要带牙套吗？补牙后要装牙套多少钱？补牙需要带牙……为什么会长脂肪粒？怎么消除眼睛上的脂肪粒？脂肪粒，是美容上的一个俗称，一般为米黄色颗粒状，在眼睛的周围。多发于额头，膝盖处。如果从医学角度讲，脂肪粒应该分为粟丘疹和汗管瘤两种，大家通常说的脂肪粒实际上是指粟丘疹，下面5……香丹清可以排宿便吗？香丹清有排宿便的效果吗？宿便排不出人是不怎么舒服的，很多人都是不怎么能正常排出宿便，据说香丹清有这个排宿便的功能，下面介绍香丹清可以排宿便吗？香丹清有排宿便的效果吗？香丹清可以排宿便吗香丹清是一……泻药能排宿便吗？泻药排宿便效果好吗？宿便的形成其实是让人非常不舒服的，但是有的人又排不出，下面5号网的小编为你们介绍泻药能排宿便吗？泻药排宿便效果好吗？泻药能排宿便吗用泻药可以排宿便，但是长期这样会产生依赖……五粮液，离茅台越来越远撰文《财经天下》周刊作者张继康编辑陈芳增速体量都不如茅台8月25日晚，A股白酒市值排名第二的五粮液发布了2022年半年报。尽管双位数的业绩增长让一直忧心忡忡的股民直……2022中国企业500强出炉！国家电网第一，工行最赚钱，华为来源：【中国经济周刊经济网】中国经济周刊经济网讯9月6日上午，中国企业联合会、中国企业家协会发布2022中国企业500强榜单。国家电网第一，中石油、中石化分列二三位，京东……扶不起的线下门诊，互联网医疗在线头疼氪外活动互联网医疗终将走向线下的命题，似乎正被证伪。曾经风靡一时、豪言壮志宣布要将门诊店开到百家、小区门口的互联网医疗企业，近些年来不仅没能把店开出去，甚至已开的门店持续缩水，能……