大家好，我是和医生，如果说你一吃凉的就胃疼，就胃不舒服拉肚子。舌头伸出来也是舌淡苔白的，腹部喜温，喜暖，天越热肚子摸起来越凉那这种的多见就是脾胃虚寒了，脾胃虚寒最常用的中成药就是附子理中丸了，那为什么很多人说我用了附子理中丸后效果不好呢？甚至上火呢？今天教你一招让你用附子理中丸效果翻倍。
　　首先我们先来了解一下附子理中丸是做什么的，附子理中丸起源于张仲景的《伤寒论》中的四逆汤和理中汤，宋代的时候《太平惠民和剂局》将四逆汤和理中汤这两个方子合二为一且进行丸剂工艺加工形成了附子理中丸。附子理中丸主要由附子、人参、白术、干姜、甘草组成。这其中附子大辛大热能够驱寒，配合干姜可以温脾止泻，人参能补充脾胃的元气，白术具有健脾燥湿的功效，甘草具有补脾益胃以及调和各种药物的作用。所以附子理中丸可以用于调理脾胃虚寒、脘腹疼痛、呕吐、泻利、四肢不温等等。
　　那你说为什么我用附子理中不好用，甚至上火呢？
　　那首先第一种情况，你要清楚你是不是单纯的脾胃虚寒，如果说你仅仅是肚子凉，腹部喜温，喜暖，不敢吃凉的，但是四肢不凉，甚至手脚心还怕热，那么这种情况就不单单是脾胃虚寒了，多见就是脾阳虚和肾阴虚同时存在了，属于阴阳两虚的这么一个情况，这时候你光用附子理中丸就不行了，附子理中丸属于大辛大热的这么一个药，有阴虚情况的话是不适合的，这种情况，你可以先用一段时间六味地黄丸，再用附子理中丸这样阴阳兼顾，就不容易上火了。
　　接着第二种情况，那如果说，我没有阴虚的症状，我就是单纯阳虚怕冷，为什么我用了之后感觉效果不好呢？那如果说你确实是虚寒的情况，用了效果不好，那大家要明白一个问题，就是中医上讲寒是主收引，寒气可以收引脏腑以及经络，气血，这也就是为什么脾胃虚寒了以后，四肢也会变得怕冷，甚至会出现脾胃的疼痛，关节的疼痛等等。而附子理中丸，虽然附子，干姜，大辛大热走窜性也很强，但是它毕竟是中成药，它是一个安全的剂量。对于长期虚寒的人群，很难达到直通经络的目的，所以我们要给它加个引导的力，把它引入经络，怎么加这个引导力呢？很简单就是通过穴位艾灸的方式。
　　怎么灸呢？我们可以在用药半小时以后，药马上要进入经络了，这时候我们点上艾柱，在我们的中脘穴也就是肚脐上四寸的位置，还有神阙穴也就是肚脐的位置。还有关元穴肚脐下三寸的位置，这三个穴位悬灸20分钟。那么你用附子理中丸的作用就会大大提升。
　　大家学会了吗？

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